2014年4月17日

眼睛操~数目法 / 缅怀大马正义之士


在面子书里 (Essilor Eye Lounge), 看见这个有趣的眼球操。

如果你已经厌倦单调的眨眨眼, 看左看右, 看上看下, 现在就来点不一样的。

非常简单, 想象一下, 眼前有个侧躺的数目字8(如图), 然后沿着数目慢慢移动视线, 重复几次。 反方向也做几次。

这样可以放松眼肌, 减低眼睛疲劳及肌肉僵硬, 也促进血液流通顺畅, 强化眼周肌肉。

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其实, 今天的心情有点沉重, 从电台听到我国资深律师卡巴星不幸车祸逝世, 虽然我对政治不是很热衷, 不过也懂得他是一位有原则, 立场坚定的政治人物, 为我国的民主贡献不少。

愿他一路走好。缅怀大马正义之士。

图片取自Essilor Eye Lounge's photo

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20 条评论:

  1. 在我国政坛属凤毛鳞角。以后就只有缅怀了。

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    1. 对呀, 听到这样的消息, 好震惊也难过, 我国失去一位敢怒敢言的正义之士。。。

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  2. 希望接下来会有10位、甚至100位卡巴星随之崛起。

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    1. 网上有句话, 只要有心, 人人都是卡巴星!

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  3. 愿他一路走好,留下正义伸展在人心

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    1. 是的, 我相信很多人都会记得他的贡献。。。

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  4. 看到那些政客的腦殘言論,眼睛都疲勞,要做眼球運動了。

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    1. 看来我国脑残的政客还真多, 没眼看!
      师傅, 还是你说得对, 做做眼球操, 对眼睛好!

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  5. 看到这一篇,刚好我眼球得到很好的运动。请到我家。哈哈

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    1. 哈哈, 我看了, 芒果树上结芒果。。。

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  6. 做体操会流汗,做眼球操莫非会流泪?~:)

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    1. 哈哈, 不是流泪, 做眼球操血液循环流畅啦!

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  7. 愿他一路好走,现在这样的律师少之又少...

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    1. 对, 缅怀这位出色的律师兼政治人物。。。

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  8. 上星期早上, 网上看到新闻都没有mood 了。有时候想,,真的像电视剧那样,好人早走留下坏人。。。

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    1. 贝比, 你在外国那么久, 还很关注这里的政治, 真难得。。
      我那天的心情也很差, 好的政治人物越来越少。。。

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    2. 毕竟是在这里长大, 很难“放手”什么都不留意。

      (当然不是全部100% 都关注。。。)

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    3. 哈哈, 偶尔关注一下我国的政治小丑, 又气又好笑。。。

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  9. 他真的是马来西亚史上敢怒敢言和有原则的政治人物,也是一位为民请命的好律师!

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    1. 赞成, 我读着他的故事, 事迹, 原则, 政治上的坚持, 。。。眼泪都要掉下来。。。

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