在面子书里 (Essilor Eye Lounge), 看见这个有趣的眼球操。
如果你已经厌倦单调的眨眨眼, 看左看右, 看上看下, 现在就来点不一样的。
非常简单, 想象一下, 眼前有个侧躺的数目字8(如图), 然后沿着数目慢慢移动视线, 重复几次。 反方向也做几次。
这样可以放松眼肌, 减低眼睛疲劳及肌肉僵硬, 也促进血液流通顺畅, 强化眼周肌肉。
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其实, 今天的心情有点沉重, 从电台听到我国资深律师卡巴星不幸车祸逝世, 虽然我对政治不是很热衷, 不过也懂得他是一位有原则, 立场坚定的政治人物, 为我国的民主贡献不少。
愿他一路走好。缅怀大马正义之士。
图片取自Essilor Eye Lounge's photo
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在我国政坛属凤毛鳞角。以后就只有缅怀了。
回复删除对呀, 听到这样的消息, 好震惊也难过, 我国失去一位敢怒敢言的正义之士。。。
删除希望接下来会有10位、甚至100位卡巴星随之崛起。
回复删除网上有句话, 只要有心, 人人都是卡巴星!
删除愿他一路走好，留下正义伸展在人心
回复删除是的, 我相信很多人都会记得他的贡献。。。
删除看到那些政客的腦殘言論，眼睛都疲勞，要做眼球運動了。
回复删除看来我国脑残的政客还真多, 没眼看!
删除师傅, 还是你说得对, 做做眼球操, 对眼睛好!
看到这一篇,刚好我眼球得到很好的运动。请到我家。哈哈
回复删除哈哈, 我看了, 芒果树上结芒果。。。
删除做体操会流汗，做眼球操莫非会流泪？～:)
回复删除哈哈, 不是流泪, 做眼球操血液循环流畅啦!
删除愿他一路好走，现在这样的律师少之又少...
回复删除对, 缅怀这位出色的律师兼政治人物。。。
删除上星期早上， 网上看到新闻都没有mood 了。有时候想，，真的像电视剧那样，好人早走留下坏人。。。
回复删除贝比, 你在外国那么久, 还很关注这里的政治, 真难得。。
删除我那天的心情也很差, 好的政治人物越来越少。。。
毕竟是在这里长大， 很难“放手”什么都不留意。
删除（当然不是全部100% 都关注。。。）
哈哈, 偶尔关注一下我国的政治小丑, 又气又好笑。。。
删除他真的是马来西亚史上敢怒敢言和有原则的政治人物，也是一位为民请命的好律师！
回复删除赞成, 我读着他的故事, 事迹, 原则, 政治上的坚持, 。。。眼泪都要掉下来。。。
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