2016年10月27日

近视矫控镜(Myopia Control Lens)~MyoVision (Carl Zeiss)




介于近视在儿童群中越来越普遍,而且一旦开始患有近视,度数会以触目惊心的速度上升,这种情形引起科学家的关注,同时推动相关的研究。

近年来,市场逐一推出近视矫控镜(Myopia Control Lens)。一如其名,近视矫控镜就是要把近视控制下来,不让它逐年增加。

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至于厂商是以什么论理(近视加深的原因),甚至技术为开发新产品,大家最终的目地都一样,我不敢说谁的控制近视最有效,谁的报告出现偏差(bias),毕竟这些都是经过各自研究中心,并进行临床实验测试等数据收集来获得证实。

不过要强调一点,这些镜片具体的疗效有多大,因人而异哦! 而且,到目前为止,也没有一种方法可以100%把近视控制下来。

在镜片选择项目中,它们属于新产品,知道的人不会太多,尝试的人也比较有限。

这次就看看由卡尔蔡司(Carl Zeiss)研发的矫控镜,称为MyoVision。

这款镜片的技术原理被称为【周边视觉管理(Peripheral Vision Management Technology)】,就是将周边视网膜模糊影像与近视加深连接起来,换言之,当儿童透过镜片周边看事物时,模糊影像促使眼球伸长,进而近视加深。

所以,此镜片将会同时矫正中央和周边视力,就是把影像清晰展现在中央及周边视网膜,这样可以影响发送到眼睛的信号,降低眼轴变长,最终达到减缓近视的加深。

而且,MyoVision属于单焦点镜片(single vision lens),在适应方面不成问题。(其他的近视矫控镜皆是多焦点镜片)

据测试报告(1),此镜片能有效降低近视深化30%,主要针对年龄层6岁至12岁的儿童,正处于生长发育阶段,父母有近视史(至少其中一方患有近视),临床研究报道如下:

(1) 在 210 名 6 至 16 岁中国儿童中进行了为期 12 个月的临床试验。有 50 名儿童配戴 MyoVision® 镜片,50 名配戴标准单焦点镜片,110 名儿童配戴其他类型的镜片。对父母至少一方患有近视的 6 至 12 岁儿童进行分组(配戴MyoVision® 镜片的 50 名儿童中有 19 名),从中得出结果。Sankaridurg et al,《视力测定法与视觉科学》,第 87 卷,第 9 期,2010 年 9 月;631-641 页。

你愿意让孩子尝试吗?

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图片取自网络

2016年10月21日

如何挑选眼镜~拜托,这是眼镜的设计啦

那天,遇上一件有"笑点"的事。

跟大家分享一下。

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话说,有位顾客配了一副眼镜(双焦点镜片),眼镜配置好就领回去了。

不料,隔几天她脸露不悦的回来投诉,

"怎么眼镜边有洞口,明明就割得不好嘛!"




我猜想大家都知道,究竟发生什么事了吧?

对了,这其实是眼镜的设计,这位顾客在选购镜框的时候,显然没有仔细看清楚镜框的设计,而凑成一场"美丽的误会"!

或者说,这位顾客的老花眼,让她"看漏眼"了。




幸好,经解释后,顾客也释怀了,纯属一场误会啦!

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2016年10月17日

哥打白沙罗森林保护区(Hutan Rimba Riang)有什么好玩~森林走山乐

月前,看见报章标题"闯蒲种森林禁区 86登山客被扣"。(东方日报2016年10月6日)

之前在蒲种阿依淡森林的贴文里,也已经提醒大家,不要擅闯禁区以免被取缔,这次,就看见有关当局展开检举行动,扣查非法闯入禁区的登山客,至于最终他们面对什么法律制裁则不得而知了。

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所谓的禁区,就是瀑布区。据森林局的说法,蒲种阿依淡森林获颁布为保留地,理应不允许外人进入,但因为蒲种居民的要求,当局才开辟一条长2.8公里的登山路线,方便登山客登山和健走。这样做,除了确保登山客的安全(不迷路),也避免破坏原始森林的环境。

其实除了蒲种阿依淡森林,如果你想探索其他森林,可考虑哥打白沙罗森林保护区(Hutan Simpan Kota Damansara)。

哥打白沙罗森林在哥打白沙罗之友的极力争取下,于2010年获颁布为森林保留地,供教学,研究以及休闲之用。

更多详情,请点击:Kota Damansara Community Forest Reserve


哥打白沙罗森林有两个入口处,一个在第十区(SMK Seksyen 10 Kota Damansara国中前方),另一个在第九区(off Jalan Rimba Riang 9/1,附近是Taman Rimba Riang Public park休闲公园)。

我第一次来,在waze键入"taman rimba riang",抵达位于第九区的入口处。

说起来,哥打白沙罗森林保护区的山路,不只拥有完善的路线指示,同时也完整保留大自然生态环境,值得嘉赏。

下图是我从哥打白沙罗之友页面取得,路线图一目了然,对于第一次前来探索的我们,并不担心会迷路。




由于是从第九区入口处,所经路线Harmoni Trail — Unity Trail — Unity Peak — Denai Tiga Puteri Trail。入山时间:8.30am,出山:10.15am

这里的入口小路不明显,没有竖立告示版,马路边看见树干挂着Harmoni走进去就是了。




山径小路虽然崎岖,不过难度不高,一些路线还适合骑越野脚车。这里适合一家大小前来享受登山乐趣,虽然它没有瀑布,吊桥,观景台等,不过胜在够原始,可以呼吸清新空气,舒展筋骨。

在高峰处(Denai Tiga Puteri)往下观看,是寬敞的高速大道NKVE(有点小失望,哈哈),看来这片绿肺特珍贵的。




我发现,这座山的登山客并不多,不像茅草山(Broga Hill),加星山(Gasing Hill)或者阿伯山(Apek Hill)等那么高人气。也许在另外一个入口处,情形会不一样,据资料那儿设有植物园,人造湖,所经路线含Petaling Trail — Scout's Trail — Temuan Trail — Sahabat Trail,改次有机会去时,再跟大家分享。

有兴趣前往的人,可以参考以下图表,清楚记录里程,山路状况等。



出山时,如果觉得不够过瘾,还可到停车场旁边的休闲公园逛逛,入口有免费厕所。


你,喜欢这类户外活动吗?徒步丛林,留一身汗,也许是平日工作已经呆在冷气室,假日有时间,总爱找机会出汗一下,然后在家宅也好,不会想去购物商场消磨时间,再吹冷气了(糟糕,这不就是上了年纪的心态嘛,哈哈~)

2016年10月10日

眼镜总是滑下来,怎么办



不懂是不是最近的天气太热,有位顾客向我申诉,

"眼镜总是滑下来,推上去一会儿又滑下来,怎么办?"

相信,有戴眼镜的人士,大概都明白他的困扰,想象看,假设每10分钟推一次眼镜,一天下来,不是推了上百次?

虽说,我们可以通过调整镜框(镜腿及鼻托),让眼镜不那么容易滑下来,可是坦白说,很多时候并不足以对抗汗水及地心引力的恶作剧,没一阵子又"历史重演"了,尤其是那些时常低头弯腰处理事物,或是在运动场上跳跃跑动的人士,挺麻烦的!

这里介绍大家一些小配件,价钱便宜,轻松解决问题。

(一) 橡皮筋/塑胶圈



我看过一些顾客在镜腿上动手脚,就是用塑胶圈在那儿打圈圈,说起来,这个方法也是行得通的,只不过没那么好看,而且如果对橡胶制品敏感的话,就不建议了。还有,万一头发缠着塑胶圈,拉扯时还蛮痛呀!

(二) 防滑套(spectacle retainers)



在镜腿的尾端套上防滑套,有助于防滑,同时也减少鼻梁的负担(分散眼镜的重量,把部分重心移去后面)。由于是套在隐秘的耳朵后,不容易发现,更加美观。这个方法,也时常用在儿童的眼镜上,避免眼镜滑落的同时,也不怕眼镜弄丢了。一般眼镜店都可以找到(透明及黑色),适用于金属及塑胶镜框上。在购买时,不妨当场试用,避免套不上(有不同的尺码)。

(三) 防滑鼻垫


介于塑胶镜框没有独立鼻托(固定,没得调整的),可以通过贴上防滑鼻垫以避免眼镜滑落,同时也有垫高作用。不过这种方法的效果有时效性,若沾上油污等,可能会脱落。仅供塑胶镜框。


(四) 运动型绳索(sport straps)


这跟一般挂在脖子的眼镜链(spectacle cords)不同,它可以依据头部的大小来调整松紧度。很多戴着眼镜来运动的人士,倾向于选择这个方法。

以上的方法,皆可解决眼镜时常滑下来的困扰,自己做选择吧!

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