2014年7月29日

如何挑选镜框~什么才是"对的眼镜"


每天面对顾客,从选择镜框,验眼,讲价,开单,直到眼镜装置好,交到顾客手中,方算完成。

这几个环节中,哪个最耗时耗力,大家都心中有数吧!

什么款式才好看,什么脸型配什么镜框,塑胶框好还是金属框好,现在流行什么颜色的镜框,会不会太老土,耐不耐用。。。等等,都是让顾客选了又选,试了又试的原因,所以选择镜框最考时间及耐力了。

怎样才算是"对的眼镜"呢?

如果你问我什么脸型最容易选框,戴上眼镜又好看,我个人觉得其实不管方型,椭圆型,长方型都不难选,甚至是圆型,只要你略知两个简单方程式。

(一) 镜框与脸型的形状应成反比 (The frame shape should contrast with your face shape) 比如圆形脸比较适合戴有尖角的镜框,可以修饰脸部线条,让整体有拉长效果,不要圆脸又戴上圆形框,这样会让人感觉更丰腴

想知道更多, 请按如何挑选镜框~该怎样挑选一副匹配自己脸型的镜框

(二) 镜框与脸部的大小应成正比 (The frame size should be in scale with your face size) 比如脸部大比较适合较大型号的镜框,以免因此局限视野范围,也不会给人不相称的感觉,试着想像,大脸配小框,将间接把脸部更加放大,自爆短处

当然,每个人绝对可以依自己一套"美的准则",或是不管怎样,跟随潮流风就是,虽然有时候,潮流并不一定是美。无论如何,只要自己开心,戴上去感觉信心加倍,就算是一副"对的眼镜"了!

图片取自网络babyboomers.com

资料参考按这里

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2014年7月25日

关键字(keyword)~知多少


自从我的谷歌帐户被停用(account disabled) 同时也发觉自己对网络术语的认知非常有限。

比如说, 关键字(keyword)的重要性。

简单的说, 关键字是我们在网上寻找信息时, 在搜索引擎输入的文字。然后从搜索结果中,  选择浏览高排名的网站。

可是, 一旦身份对换, 就是我们要吸引搜索者点击进来部落, 通过关键字/关键词来提高流客量, 就复杂许多了。

我听一些部落客授招, 建议尽量在文章放些关键字, 然后记录下已经来过你部落的访客是通过搜索那些关键字, 知道他们对什么感兴趣, 哪些关键字有潜能, 甚至于那类文章需要加强等等, 真是一门大学问。

此外, 我也在网上稍作功课, 比如关键字密度(keyword density), 关键字太密集会触发堆砌筛检程式(keyword stuffing filter)被列入黑名单, 又说要如何将关键字分布在网站的标题, 连接, 甚至整个网页内容中, 这样才能让更多的访客阅读到你的文章。。。

那么, 以目前热门关键词是"陈永馨(Melody)", «你不知道的事», 就是那位在«中国好声音»首位获得4位导师转身而火速成名的小女生,  我就要有意无意写篇有她名字出现的帖子, 是这样吗?

或是, 在股票界享有盛名的"冷眼"前辈, 据说他的大名也是热门的关键词, 那我也硬硬把他牵扯在帖子里, 是这样吗?

我投降, 看来我还是写我所喜欢的, 写我所熟悉的好了!

如果我有什么误解, 请纠正我哦!

图片取自网络directoryrank.com



2014年7月23日

假近视(pseudomyopia)~近视也有分真的还是假的



因为读了一篇文章,让一些父母开始怀疑孩子是不是患上"假近视",而配错眼镜。 

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如何避免近视加深

不久前,光明日报(2014年6月27日)刊登一则题为[低头童招来假近视]的文章,引起一些父母的担忧,文中引述儿童长时间使用电子产品令眼睛疲劳,有可能导致睫状肌抽筋,出现假近视,度数可突然加深300至400度。

什么是"假近视"? 怎样知道几时真,几时假?

假近视是由于眼睛里负责控制晶体的睫状肌发生痉挛(或抽筋),不能适当地放松,引起聚焦功能失效,导致视力模糊。

一般上,这种情况发生在从事近距离工作的人士,眼睛缺乏休息,就好像沉迷电脑游戏的儿童,由早玩到夜,机不离手,甚至牺牲睡眠时间,有时还在漆黑的环境下继续紧盯着电脑。

其实,假近视只是占非常小的比例。

那么什么情况下,需要怀疑假近视?

1. 近视度数飘浮不定,幅度介于200-300度,视力时好时坏,短时间里更换不同度数的眼镜

2.  持续性出现头痛,眼痛,虽然已经休息,症状没有消失(部分原因因为佩戴度数过深眼镜)

3. 小孩子的睫状肌比较发达,患上假近视的机会比较高

如果确实是假近视,首先要放下手上的工作,让眼部肌肉放松, 足够的睡眠休息,也可以使用放松睫状肌的药水(Atropine),但需眼科医生诊断。

家长如果发现孩子玩电子产品玩上瘾,就要及时遏止,比如与他们约法三章,限制每天只可以玩半小时或是为电脑及手机设上密码,也可以多鼓励孩子参与户外活动,让他们慢慢转移兴趣。

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2014年7月21日

族群消费模式~华人比较会算


这是我的观察, 我想, 与文化思维有关。(没有种族歧视, 不要对号入座)

情况(一)
"我要买隐形眼镜, 一盒多少钱? 如果买两盒, 有没有比较便宜?'

情况(二)
"我要买隐形眼镜, 一对多少钱? 我要散装的, 没有这样多预算。。。"

以上两句话, 从什么人的口中说出的巴仙率比较高? 当然我知道不能一竹竿打翻整船人, 总会有例外的。

这是以族群消费模式为依据, 猜得到吗?

情况(一)的顾客, 会是华人/马来人/印度人?
情况(二)的顾客, 会是华人/马来人/印度人?

现在, 来算算究竟可以省多少!
比方: 一对隐形眼镜售价RM20
比方: 一盒隐形眼镜售价RM50/一盒有三对

就是说, 如果购买一盒, 一对隐形眼镜的价钱其实只有RM16.67[50÷3], 三对就省下RM10.00, 六对就省下RM20.00, 等于免费一对隐形眼镜。

虽然20零吉不是什么大数目, 不过大概足够一个人一天在外三餐的费用了, 是吗?

华人天生精打细算, 是老祖宗的优秀遗传还是这块土地孕育训练出来的美德, 就由大家的智慧去评论。

图片取自网络transformyourmoney.com

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2014年7月19日

马航MH17永息



昨天一整天, 打开面子书, 都是关于马航MH17被击落的消息, 电台988则每半个小时跟进坠机事件。今天, 翻开报纸, 更多详尽的报道。

心情只有"黑白"两个字可以形容。

我是个"眼浅"的人, 看到这些新闻, 忍不住就会掉泪。

一瞬间, 298条生命画上句号, 永远回不到家, 多少人在一夜间心都碎了。。。

当这些字眼出现。。。

"等不到团聚, 72岁老母悲恸"
原本开心等待女儿和夫婿一家六口回来欢度开斋节, 换来却是。。。

"吃不到妈妈煮的螃蟹大餐"
空服员三吉星的父亲接受访问时说, 儿子在登机前数小时来电叫他准备最喜爱的螃蟹餐, 他妈妈都已经买好材料了。。。
"我整个人都在发抖。。。他是我唯一的儿子, 我们的心都碎了, 我们还能做什么?"

"最后简讯: 我在回家航班上"
机长旺安然每次登机前, 都会发简讯给妻子玛莉安报平安, 没想到这一次竟然成了遗言

"我知道女儿在海外, 但很努力祈祷她不在机上"
这是空姐诺莎扎娜的父亲在听到消息时第一个反应

还有许多许多令人揪心的故事。

也想与大家分享摘自佛教生命协会的语录(取自面子书)

[马航事件告诉我们, 意外和明天不知道哪个会先来, 人活着是偶然, 而死亡却是必然, 我们永远都不知道, 每一天是不是自己的最后一天。其实, 对生命而言, 除了生死是大事, 其余都是小事。。。好好珍惜每分每秒, 珍惜当下, 珍惜身边爱你和你爱的人]

与您共勉之

图片取自网络denaihati.com

2014年7月16日

乳突状结膜炎(giant papillary conjunctivitis)~隐形眼镜配戴者的梦魇


这是隐形眼镜配戴者的梦魇!

一句话,"超痒的"!!

翻开上眼皮,出现一块块像鹅卵石状的柱状物,伴有黏状的分泌物,乳突上布满小血管,情况蛮吓人的,我们称之为"乳突状结膜炎"(giant papillary conjunctivitis)。

也就是眼睛结膜受到慢性刺激而发炎,比如隐形眼镜消毒不足,配戴者过敏性体质,或是对彩色隐形眼镜上的染料产生过敏反应等。

如果发生以上情况,首先必须停止配戴隐形眼镜,一般2-3个星期,似情况的严重性。

其实,如果留意观察,初期时会感觉眼睛有异物感,戴隐形眼镜的舒适感减低,早上醒来发觉眼屎变多,黏着眼睛难睁开,发痒,眼皮下布满小血管等,这些都是眼睛发出讯号警示我们要留意了。

这时,除了暂停隐形眼镜,也要加强清洁及消毒隐形眼镜。如果发现一般的多功能护理药水(multi-purpose solution)无法完全清除镜片上的蛋白,可以另外使用蛋白去除剂(protein remover)来浸泡隐形眼镜。

而且,这种情况有点"纠缠不清",会重复性发生,所以要加倍小心!

图片取自网络southbayopthalmology

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2014年7月14日

Google Adsense 账户被停用(account disabled)

两只老虎, 两只老虎跑得快, 跑得快, 一只没有眼睛, 一只没有耳朵, 真奇怪, 真奇怪。。。

收到邮件时, 第一个感觉就是真奇怪, 真奇怪!

没料到, 这样的事情会发生在我身上, 这证明, 它可能随时都会发生在任何人身上。

其实, 我的户口不多钱, 好像不到30美元(我没有时常去看),  所以也不怎么心痛或跳脚, 而且参与不久, 至今为止也从未领过什么钱。

虽说, 我可以审诉, 不过对我这个电脑白痴, 简直是强人所难, 要提供客量全面分析, 要解释导致无效活动的原因。。。(其实有方法去证明吗?)

我在想, 既然他们有全面的系统去审查, 不然就直接把证据摊开给我们看, 究竟是谁在乱乱按, 谁在做无效活动!

坦白说, 我没有很认真记得所有条规, 不过至少知道{不可以自己按}以及{不可以叫别人按}, 所以从来不会乱按, 连暗示别人都不敢。

也许, 是触犯其他条规, 我也不是很清楚。


原来网上有很多被谷歌判死刑的个案, 如果有兴趣, 可以键入{google adsense sucks}, 看一看别人的血泪史, 说的是美元5千, 10千。。。就这样化为乌有, 哭都没有眼泪。

突然, 又觉得, 谷歌对我还蛮仁慈, 没有等到多多钱(虽然不知要等多久, 哈哈)才来丢炸弹, 那时, 可能就非常不爽咯!

网友们, 有谁也给他点中定罪了?

还有, 我这里有很好的位置, 想要打广告的人, 欢迎接洽, 哈哈!

图片取自网络bloggingnest.com

2014年7月12日

伪球迷与大力神杯


原来有个名词形容像我这种, 对世界杯的认知程度,  大概就是不会太排斥, 也不至于疯狂到熬夜追波; 知道一点点, 又不知道很多; 不懂得什么策略性战术或术语, 反而对花絮新闻更有兴趣的球迷。

俗称"伪球迷"。哈哈!

对于争夺本届巴西世界杯冠军的阿根廷与德国, 我会选择德国, 当然我不懂分析赛事排阵, 像我这种, 就是一开始选中那个国家, 就会"死定定"希望胜利到底。

也那么凑巧, 最近网上也盛传一首顺口溜, 说什么取名要取个好彩头, 华人最注重就是名字, 所以就有"意大离了, 西班哑了, 英格烂了, 乌拉归了,比利失了"。。。等等都这样被淘汰出场。

甚至, 刚过去的半决赛也给它说中了, "巴熄了, 荷烂了"。

就这样推测下去, 想当然就是"阿根停了, 德过了"。

大力神杯最终将会落在德国手里啦! (其实觉得这种说辞有点勉强咯)

答案很快就会揭晓, 不管你是伪球迷, 真球迷还是足球白痴, 你会支持那个球队呢?

图片取自网络worldcup2014places.com

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2014年7月11日

你对眼镜有何要求


你对眼镜有何要求吗?

我发觉, 一般上顾客对看远的眼镜, 比如近视, 远视或散光, 都会有一定要求, 除了看得清晰, 配得舒服, 也要戴得好看。(称为三要)

至于老花眼镜, 要求就相对较低, 最好是便宜, 接下来才是舒服清楚, 有些顾客说老花眼镜戴给自己看(又不能戴着走路逛街), 看书, 看文件, 看电脑而已, 随便可以了。

说得也有道理, 使用的频率较低, 认真计算起来, 不划算喔!

日前, 有位顾客来配老花眼镜, 男士, 45岁(他不要可以同时看远看近的多焦点眼镜), 他比较关心的却是眼镜要新款, 戴起来要好看, 镜片要有点颜色, 最好要有点牌子!

结果他选中一副价钱贵一点(约400+块), 潮流一点的镜框(如图), 镜片有点浅灰色, 感觉他也满意一点! 哈哈!

言谈中, 他透露他是位承包商, 工作范围包括清洁(cleaning), 园艺(gardening), 还有清洗游泳池, 哇, 我还是第一次听到!

他说他的员工会定时到顾客的自家泳池进行清洗, 据说一个星期就要洗一次, 收费从250块至600块不等, 视泳池的大小。

能够在住家建个泳池的, 我想非富则贵, 他提到的地点都是有钱人住的高尚豪宅, 花那几百块, 小意思而已!

他也有提供员工清洗公寓, 修剪花草树木, 也有清洗公寓的泳池, 一条龙生意, 包办全部, 哈哈, 很有生意头脑喔!

难怪他花起钱来, 也那么爽快, 那么有要求啦!

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2014年7月9日

多焦点镜片 (multifocal)~40岁以后的选择


这一篇贴文,是为即将踏入40岁的人士或已经有老花的人,做个产品解说,以后去配眼镜时,心中有个谱,聪明配眼镜!

当有一天,你感觉眼睛老花了,有什么选择呢? 除了众所周知的老花眼镜,你可以考虑多焦点镜片。

什么是多焦点镜片?


多焦点镜片可以看远,也能看近,上下之间没有分界线。由远看近,视线顺利的移转,就是说,一副眼镜就能矫正近视,远视,散光及老花眼,不像老花眼镜 (单焦镜片)只可以看近而已。

对于进入中年期的近视者,不必再摘下眼镜就能顺利阅读细小的字体。

不过,配戴这类镜片需要一段适应期,从一两天至一个星期,一个月,因人而异。

刚开始时,有些人会有漂浮的感觉,尤其是看左看右,起身走动,上下楼梯等,都要比较小心。所以一般上都会建议初戴者,从熟悉的环境开始如家里,办公室慢慢适应,习惯后才出门,驾车。

对于年老者如60多岁,首次配戴者,这是非常重要的一环,以免发生跌倒事故,要知道,老人家跌倒,后果可大可小哦!

另外,一些生活习惯可能需要作出小改变,比如:
#看书的姿势需要稍微调整,如头部不要过度往下低
#看电脑的距离需要调整(PC与notebook不一样),如电脑屏幕不要过高
#躺在沙发或床上看书或看电视机,不是很方便
#驾车时倒退或泊车时,多加留意,不要斜眼瞄准,预测差距的准确性有别

其实,这些都要配戴者亲身体验过方能知道是否适合,有些人可以,有些人不行; 有些人应对自如,很快就驾驭,有些人多番尝试,还是摇头连连。

无论如何,这也跟镜片的种类,设计,甚至价钱有关。一旦渡过适应期,就会觉得多焦点镜片还是挺方便的。

图片取自网络hoyalens.com.au(上图) & eagleeyecentre.com.sg(下图)

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2014年7月7日

吃什么对眼睛好~香蕉皮可以吃,还对眼睛有益


那天上班途中,听见电台988分享健康咨询。

原来,香蕉皮不只可以吃,还对眼睛有益呢! 是的,你没看错,是香蕉皮!

之前,日本的研究显示,香蕉皮上的黑斑越多,免疫性功能越高,防癌的效果就越好。我以前看见黑斑斑的香蕉,还以为它染病,连带里面的肉都不大敢吃,真是"有眼不识泰山"!

一起来看看香蕉皮的营养成分及好处。

香蕉皮含有色胺酸(Tryptophan)
这种物质能够转换成血清素(Serotonin),一种被视为大脑的快乐因子,有助于抗忧郁,稳定情绪,对睡眠也有帮助

香蕉皮含有叶黄素(Lutein)
这种脂溶性的天然类胡萝卜素(Carotenoids),能够与体内的自由基结合,发挥抗氧化功能,保护眼睛免受紫外线的伤害以及来自电视,日光灯或电脑屏幕等电子产品所发出的高能量蓝光的伤害。所以,有助于降低罹患慢性眼睛疾病如黄斑病变(Macular Degeneration)和白内障(Cataracts)的风险率

可是,香蕉皮怎么吃? 印象中,如果不小心咬到皮内的肉丝,都觉得涩涩的,难于入口。

首先,当然是要清洗干净,不然还没吸收到好处,就先把残留的农药吃进肚子。然后,将整根香蕉连皮一起切块,放入果汁机搅拌,再依个人口味加入牛奶和蜂蜜,就这么简单!

有时间,不妨一试!(好吃的话,请告知)^^

资料参考爱健康i Health
图片取自网络blackdreamer.com

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2014年7月5日

遗传性眼疾

孩子是父母的爱情结晶品。

父母都希望把最好的基因遗传给孩子,可是有些眼睛问题也难免会遗传给孩子。

以下是比较常见的五种遗传性眼疾,一起看看。

近视(myopia)
根据AMO的报告,如果双亲都有近视,那么孩子有40%遗传近视; 如果其中一位父母患有近视,则孩子有20%遗传近视。这里指的是先天性近视,不是后天因环境造成。所以要多注意孩子是否也有近视眼的迹象,尽早验眼

斜视(strabismus)
先天性斜视,俗称斗鸡眼也有遗传因素。这里指的是婴儿出生时或出生后6个月内所发生的斜视, 一般是内斜视(esotropia),眼位向内(如图)。幼儿斜视会引起弱视(懒惰眼),也会影响外貌,所以如果有任何发现,尽早向医生求证


色盲(color blindness)
先天性遗传色盲,既是红绿色盲症(red-green colour blindness)。通过X染色体传至下一代,如果母亲是带因者(carrier),那么儿子有50%患有色盲,而且这类色盲,以男性较为普遍。所以如果发现孩子在彩色方面行为异常,如把树叶涂成紫色,要尽快进行测试

黄斑部病变(macular degenaration)
黄斑部退化一般发生在50岁以上的老年人,拥有家族史的患者,发生的机率较高。由于近年有研究指出,数码产品如电脑,手机,LED灯,液晶屏幕电视会释放蓝光,大量暴露在蓝光下,不仅引起眼睛疲劳,甚至导致黄斑部病变年轻化。所以为了保护孩子,可以提高防范措施,比如减少电脑电视,佩戴防蓝光镜片等,把风险降低

视网膜色素变性(retinitis pigmentosa)
这是一种罕见的遗传性眼疾。早期时,患者白天可以看见东西,可是一到夜晚就看不清楚(夜盲症),同时视野也慢慢缩窄。晚期时,只剩下中央部分,再恶化下去连白天视力也下降,甚至失明。它致病基因分为显性遗传(dominant ),隐性(recessive)及连锁隐性(X-linked),所以遗传給下一代的机率也不同。比如,如果很不幸是显性遗传,那么父母只要有一方带致病基因,子女们就会发病。所以,多注意孩子在黑暗环境如戏院的情况,因为初期的夜盲症常在儿童时期出现

附注: 之前在好心会被辜负吗的顾客回来给钱了,证明我的好心没有白费,好心有好报。还有,如果你想与更多人分享以上的贴文,请不要吝啬给个赞,哈哈!(其实是我面子书箱好久没有新客加入了)

图片取自网络all about vision.com
资料参考按这里

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2014年7月3日

烟霾期护眼贴士



烟霾再次侵袭我国,反覆无常,空气污染指数上上又下下。

其实,我对环境局公布的数据不是很敏感,我以实际的"贴身感受"为指标,比如走出户外时
~眼睛看见迷蒙一片,感觉眼睛涩涩异物感
~鼻子闻到烧焦味
~喉咙感觉不适,被呛想咳嗽

这种情况,就是属于不健康水平,管它几点,总之就是一刻都不想呆在户外,能躲就躲起来吧!

关于烟霾对健康的影响,看看上图,取自大马光学师协会(AMO)网站,焦点还是落在眼睛上。

烟霾导致空气中有很多悬浮物,如灰尘,细菌,小沙粒等,会对眼睛产生刺激,出现发红症状,引起感染,如结膜炎(conjunctivitis)。其他症状包括眼屎增加,眼痒,流眼泪等。

为了避免以上的情况发生,大家外出时记得戴上口罩,尽量减少外出,多喝水(菊花茶/枸杞水/凉茶) ,也注意以下几点。

1. 隐形眼镜配戴者,建议在这段非常时期,缩短配戴时间或干脆不戴

2. 眼睛敏感者,可以使用生理盐水(saline)清洗眼睛

3. 出外戴上眼镜/太阳眼镜,减少烟霾直接接触眼睛

4. 避免揉搓眼睛,如果情况持续恶化,赶紧看眼科

5. 让眼睛有足够休息,避免眼睛过度疲劳

6. 户外工作者,随身准备人工泪液(artificial tear),以防一时之需

如果你欲查询有关地区的空气污染指数,可以浏览环境局网站

如果你欲举报任何露天焚烧或火灾事件,可以拨打消拯局热线:999或环境局热线:1-800-88-2727

图片取自网络AMO

2014年7月1日

太阳眼镜~劣质眼镜戴了头昏脑涨


最近天气转热,让长时间呆在户外的人士大感吃不消。

我也察觉,太阳眼镜的销售有上升的趋势,是顶不顺还是护眼意识加强就不得而知了!

日前,有位顾客来买太阳眼镜,由于之前为了省钱,她在夜市买了一副冒牌太阳眼镜,可是戴了一段时间后,她开始觉得不对劲,眼睛酸胀,有时感觉恶心,看东西好像走形的。

其实,冒牌太阳眼镜或是赝品眼镜的质量不好,先不管它的框架材料会不会引起皮肤过敏反应,我们比较关注是它的镜片无法完全阻挡紫外线进入眼睛,加上镜片的透光度不高,当处在炎阳下,眼睛却好像在暗室里看东西,这时瞳孔会放大,间接地制造机会让残余的紫外线大量进入眼睛,伤害更大。

加上,这类镜片的硬度有限,很容易磨损刮花,而且镜片表面不正规,看东西会变形扭曲,配戴久了会造成视力疲劳等症状。

所以,还是建议大家购买正版太阳眼镜,这种投资省不得哦!

附注: 如果你也同意这篇分享,请给面子书箱一个赞,谢哦~

图片取自网络aarp.org

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