2018年6月5日

戴隐形眼镜会导致白内障吗



好久以前,有位顾客曾问我,

"戴隐形眼镜会导致白内障吗?"

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乍听之下,一头雾水,从几何时隐形眼镜也跟白内障扯上关系呢?

当然,她会这样问,自然有来由,原来她在网上读到一则流转很久的旧文,标题为"千万不能戴隐形眼镜用电脑,会导致白内障,危害无穷啊",顿时满腹疑惑。

这一切据说源于新英格兰医学期刊的引述报告,简略如下:

英国伦敦圣汤玛士医院的研究人员表示,目前所使用的隐形眼镜都是利用高分子材质所制造,虽然各厂商的材料不尽相同,但实验显示,隐形眼镜的感光材质在电脑辐射照射下,都会渐渐分解变质。这些分解后的小分子,会透过淋巴循环抵达水晶体,然后与水晶体的修复组织结合,产生新的聚合物。这些聚合物堆积在水晶体内,渐渐形成白内障。


其实并没这回事,戴隐形眼镜是不会引发白内障的。

首先,隐形眼镜是戴在角膜上,主要并发症都与角膜或结膜有关,比如角膜炎(Keratitis),乳突状结膜炎(Giant Papillary Conjunctivitis)等。至于水晶体处于眼睛结构的内部,两者的位置相差甚远,基本上是不可能造成白内障。

相反的,一些隐形眼镜的材质具有阻挡紫外线的功能,反而有助延缓白内障的发生。

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加上,隐形眼镜的材质非常稳定(高分子聚合材料),并不会轻易分解。(所以要配戴有信誉的隐形眼镜,不要随意购买没来由的隐形眼镜以及遵守使用周期)

如果真的要顾虑,反而是戴隐形眼镜面对电脑的时间一旦拉长,眼睛可能出现干眼症症状,比如视力模糊,灼热,泛红等,主要是当我们盯着电脑荧幕时,眨眼的次数明显减少,所以对于一些人来说,戴着隐形眼镜出现干眼的症状会比没有戴隐形眼镜时更为严重。

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2018年5月16日

老花眼(presbyopia)~老花眼镜会越戴越深吗




有位顾客,抱着好奇的语气问道,

"戴了老花眼镜,度数会不会越来越深?"

其实,不管你戴不戴老花眼镜,老花度数还是会随着年龄越来越深。年纪越大,度数就越深。换言之,老花眼镜只是辅助我们看近的工具,并不会让我们停止老化。

踏入40岁之后,睫状肌收缩功能开始降低,在看近的事物时,晶状体弹性减少,调节能力衰退,所以出现难以聚焦,看不清楚的情况。

反之,你可以这样说"既然戴或不戴,老花都一样加深,那不戴也行吧!"

当然行,问题是你会面对看近模糊,眼睛吃力,疲累甚至头痛不适,凡是牵涉近距离的工作,都会变成恶梦,所以很多人最终唯有妥协乖乖戴上老花眼镜(也许会拖一段时间才甘愿)

老花是一种老化现象,无法避免的。一般上在40至60岁之间,老花增加比较快,过了60岁就会缓慢下来。基本上,到了这个年龄层(当然每个人老化的速度不同,程度轻重也有别),老花渐趋平稳。

所以说,一副老花眼镜并不能一戴到底,每隔两三年就要重新检测眼睛,如果患有糖尿病,高血压等的人士,度数改变会更快,一至两年就需要验眼。


关于老花眼镜,要买现成或者量身定制的?两者有何分别?可以点击以下连接:

便宜老花眼镜会戴坏眼睛吗~完整篇

便宜老花眼镜会戴坏眼睛吗~质量不达标

便宜老花眼镜会戴坏眼睛吗~与量身定做有何不同

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2018年4月27日

太阳眼镜也会过期吗



听到电台说,

"太阳眼镜也会过期",是的,你没看错,是"过期",不是"过时"。

我们一般只留意太阳眼镜的潮流,比如这一季吹什么风,最新上架是什么款式等,有多少人会想到太阳眼镜也会过期,这里"过期"的意思,指的是防紫外线的功效随着时间而减少,导致太阳眼镜变成遮光而不防晒。

巴西圣保罗大学University of São Paulo 发布了这么一项新研究。报告指出太阳眼鏡的防晒功能,即使在鏡片沒有明显刮花下,也會随时间減少。防晒物料会从日常使用、收納习惯或者沾染到肌肤上的汗水、泪水、皮脂等而逐渐消失。但到底太阳眼镜的使用期限有多长呢?研究人员指出,一般来说,如果平均一天戴太阳眼镜2小时,那么大约2年就该换一副新墨镜了。每天戴墨镜的时间愈长,更换的频率就愈高。


更多详情,请点击
If This happens To Your Sunglasses, You could Be Putting Your Eyes at Risk


谈到镜片的防紫外线功能,首先我们要先了解,除了镜片本身的材料,比如防弹镜片(Polycarbonate),它本来就具有高达99%的阻挡紫外线,不需要另添加UV涂料,至于一般塑胶材质,也有一定的防紫外线功能,不过未达标准,所以需要在镜片上添加抗UV的涂料,才足以保护眼睛。

如果你对于自己的太阳眼镜有所保留,不妨拿去眼镜店测试镜片(有些店有仪器测试),看看是否还合格。如果你是"墨镜粉丝",那么这项公布就正中下怀,让你有借口去购买新季的太阳眼镜,继续扮靓! 哈哈!

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2018年4月13日

干眼症(dry eye)~人工泪液,会越滴越干吗




最近在面子书看见有位药剂师Selena分享"破解干眼症错误迷思",觉得很值得一读,所以摘录下来。

其中一个迷思就是:不要经常滴人工泪液(artificial tear),会越滴越干,是这样吗?

文中的解说非常直接有力,如下:

很多人认为人工泪液点了要一直点下去,很容易有依赖性,造成泪水无法自行分泌而加剧干眼症。这个说法简直是无谓的担忧!

点人工泪液就好像眼睛渴了需要喝水。好比你口渴时喝水并不会造成口水不能分泌,皮肤干燥时擦乳液并不会造成皮肤分泌失调而越擦越干。所以这个简单的动作不会反过来造成眼睛生理状态的伤害,倒是【干眼症】放着不治疗反而会造成角膜破损、视力模糊等后遗症,因此适度使用人工泪液的好处远大于坏处。


其实我也时常遇上顾客这样跟我说,"忍忍就好,不要点药水,人家说,习惯了就会变成依赖。。。",想说的是,"适度使用"就不会有问题(依照标签或医生指示)。至于"依赖性"的说法,以上的解说已经很好反击了。所以撇开"依赖问题",当太频密使用人工泪液时(不依据指示),里面所含的防腐剂可能造成毒性累积,引发反效果。

所以如果是比较严重的干眼症,需要经常使用人工泪液的话,一般建议使用不含防腐剂的小包装,一次性使用,不过价钱稍微昂贵。


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2018年3月28日

聪明配眼镜~度数高怎么选才对




最近,陆续遇上前来配眼镜的人士,近视度数都很高,600度以上。

想着,不如跟大家分享在配眼镜时,如果度数很高,需要留意那些事项。说起来,度数高的人,戴眼镜的资历都很深,他们一般从小就戴眼镜,虽然说都蛮有经验了,不过偶尔还是会忽略一些小细节。

(一) 尽量选择较小型的镜框
我明白,现在流行大型镜框,假设你恰恰又是潮流跟风者,这样的建议可能让你很为难,不过请适度压抑自己,不要选择超大型的尺码,因为近视镜是一种凹透镜,中心薄,边缘厚,镜框越大,镜片的边缘就越厚。这无形中也加重镜片的重量。长时间配戴(对于近视深的人来说,基本上除了冲凉睡觉,眼镜都会掛在脸上),对鼻梁是一种负担。我们戴眼镜,舒适最重要

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(二) 选择有框镜框
很残忍说一句,如果度数很深,即使选择再高指数的镜片,还是会有一定的厚度,所以不建议选择无框镜框(rimless),因为镜片边缘最厚的部分完全暴露出来,不那么雅观。至于半框镜框(rimlon),镜片的下半部还是会显现出来(不过不比无框明显),最好还是选择全框镜框,尤其是粗框的塑胶材质,可以很好掩饰镜片的厚度

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(三) 选择材质比较轻的镜框
记得,戴得舒服最重要,因为眼镜都是长时间使用,可以说除了睡觉冲凉才除下。所以不要因偏爱某个款式或设计而牺牲舒适感。如果是塑胶镜框,不妨考虑碳纤维(TR-90) 或者钨碳塑钢(Ultem)材质;如果是金属镜框,不妨选择半钛(beta titanium)或是纯钛(pure titanium)

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(四) 选择高指数镜片
指数越高,镜片越薄。相同的度数,比如近视600度,若选择指数1.67的镜片,会比指数1.61来得轻薄,戴起来也更舒服

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(五) 选择椭圆形形状
镜框的形状多多少少也会影响镜片的厚度,比如长方形或带有尖角的形状,镜片看起来相对比较厚,至于椭圆形或鸡蛋形,则镜片边缘会比较薄

所以,如果你是高近视者,下次配眼镜时,不妨留意以上几点,那么戴上眼镜,即美观又舒适,感觉也很好哦!

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2018年3月9日

多焦点镜片(multifocal)~室内办公型镜片



我有位顾客,白领上班族,从40多岁出现老花之后,一直都戴着多焦点镜片(multifocal)。

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这么多年来都没有面对什么问题,不管日常生活或是工作上,一副就搞定了。

可是,最近她却投诉由于长时间对着电脑办事,脖子很酸痛,肩膀僵硬,连带背部也紧绷得不舒服,影响工作效率。难道是年纪大了,骨头不听话?

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其实,这种情形跟多焦点镜片的设计多少有关联,虽然多焦点镜片可以看清不同距离的事物(从阅读距离到6公尺以外),但是看中与看近的范围较小,为了迁就看电脑的位置也就是中距离,配戴者需要抬高脖子(视桌子与椅子的高度),一整天下来,腰酸背痛是逃不掉的。

为了解决以上的问题,市场推出一种办公型多焦点镜片,特别考虑办公室内的视觉需求。这种中近多焦点镜片,将远距离度数撤掉,加寛中近范围,同时也减低左右扭曲区(distortion area),提供从阅读距离到2公尺距离的清晰视力。



比方说,上班族在桌上操作电脑,视线从键盘到荧幕之间转换,这种镜片的中和近距离范围比较宽大,所以不论是坐姿或是头部都自然很多。假设刚好有人进来打招呼,或是同事之间交换意见,抬头看去的距离约2公尺,视力在这些距离转换都清晰,也就是典型的办公距离。

换句话说,此镜片并不适合户外活动或驾驶使用。

所以,随着市场需求以及个人习惯,多焦点镜片的种类也变得多样化,以满足不同的工作场合。

假如你也正好面临同样的问题,不妨向临近的眼镜店询问,它不失为一项长远的投资,避免累积性的健康脊椎问题。

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2018年2月22日

结膜炎(conjunctivitis)~眼红怎么办



去泳池游泳一趟回来后,眼睛红了。

有位顾客向我申诉,她怀疑是池水消毒工作作得不够,导致她眼睛受细菌感染(她并没有配戴隐形眼镜),看了眼专科,说花了冤枉钱喔!

其实,这种事情时常会发生,尤其是天气炎热,制造有利于细菌繁殖的环境,而且人潮很多,大家都去消暑,所以有游泳习惯的人要加倍小心。

那么,万一眼睛被细菌感染(称为细菌感染性结膜炎),有什么症状呢?

主要特征是眼睛发红,早晨起床眼睛很难睁开,因为有粘液性分泌物黏着,这时正确的做法是用冷水或流水洗脸,清洗分泌物。而且避免用手揉眼,勤洗手以及注意个人卫生。

如果症状持续不好,分泌物增加,就要求医了,因为可能是被毒性较强的细菌感染了。

另外,如果本身已经患上结膜炎,就不要去泳池游泳(至少两週内),以免传染给别人。


今天是大年初七,人日人人生日,祝大家心想事成,健康喜乐。


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