最近，有位顾客过来验眼，因为怀疑自己有老花眼了！
这位顾客，38岁，女性，从事保险与遗嘱行业，最近觉得晚上处理文件时，眼睛觉得吃力，酸痛，有时看近时间长久，抬头看远时视力变模糊。
一般上，老花眼的症状会在40岁之后出现，不过我发现，情形似乎有年轻化的趋势。
难怪，这位顾客不禁感叹“我真的这么老了吗？”
让我们来了解一下老花眼的起因吧！
老花眼是老化所造成，也就是眼睛调节机能老化所致。当我们看远与看近时，眼睛水晶体周围的睫状肌就会进行调节聚焦，让我们得以看清楚。
随着年龄的增长，眼睛调节能力下降，就好比一条树胶圈, 长时间不间断拉长拉短，久了就会失去伸塑性，慢慢罢工咯！
如果你有轻微或初期的老花症状，不妨试试以下的方法
1. 把要看的物件放远一点
2. 光线要充足，傍晚时刻记的开灯
3. 把眼镜(如果你有近视，不管多少度数)拉低一点，距离眼睛远一点
如果以上的方法无法帮到你，甚至影响你的工作表现，生活习惯，那表示是时候去配副老花眼镜了！
年轻的朋友，也不要沾沾自喜，因为长时间近距离用眼，过度消耗眼力，也会让老花眼提早到来咯！
图片取自网络castlebromwich.net
我明年已经4张了，怪不得最近眼睛常常酸痛，看来有老花眼的风险！谢谢你的提醒。
回复删除年轻时担心近视加深，老后就担心老花眼……>.<
回复删除哈哈，验光师，我还以为有人叫你Aunty,让你感叹一番呢。。。
回复删除老花老花，心不花就好了。。。
对了，可有人不会患上老花眼的？
普普，
回复删除哦，不小心透露了你的年龄，呵呵！
不用紧，暂时就用我说的方法吧！
vincent cho,
回复删除哈哈，你说的也对，开始近视的时候，就会担心每年的度数增加，好不容易度数平稳了，就要担心老花悄悄来临！
问题路人又来了~
回复删除我去年开始老花（100度左右，没有近视），现在的老花眼镜也开始看不清近物了，请问老花是不是每年会加深，还有最高去到几度？
我每天戴着老花眼镜看报纸还有看电脑monitor的字体也模糊了。。。
看来我是不是需要换眼镜了！
我那天配的就是老花眼镜。配了眼镜，可以看美眉比较清楚点，不好再次的看错。
回复删除有避免老花眼的方法吗？
回复删除就要灯光足，休息眼睛？
看来得可以推介这篇博文给我的亲戚。
回复删除女人的岁数总被她的眼睛出卖了，当你见到她读不到报纸或要拉远看字体时，那肯定是四档的了！骗不了人！呵呵~~~
回复删除若要人家不知道，
就别当众读报看书！
哇咔咔~~~嘎嘎嘎嘎~~~~
验光师，你好。
回复删除有个问题想请教你，配了老花眼镜，会不会越带度数越深，有这个可能吗？谢谢。
常听人家说，患上老花只需到pasar malam买老花眼镜就可以了，可是我并不赞成，因为我觉得pasar malam 卖的是放大镜而已。验光师，你认为呢？
回复删除哈哈
回复删除谢谢提醒~
我也是时候开始关注 老花眼 了
回复删除哈哈哈
近视的人得老花眼会不会帮助减少近视呢？
回复删除cindy,
回复删除哈哈，不是说自己啦！
不过，以前很多小朋友还会称我姐姐，最近好像少了，都叫aunty的，看来我要好好检讨自己了，哈哈！
一般上的人，到了一定年龄都会有老花，不过也有很小部分的人，迟迟没有老花，比如眼肌仍未退化或是一边眼睛有近视（monovision)所以自然性利用一边眼睛看远，一边眼睛看近！
路人甲，
回复删除老花会随着年龄增加，通常一年会有所改变，有些人会增加快一点，比如长时间看近或患有糖尿病，高血压的人。
通常，当我们达年龄60-65岁时，眼肌处于完全松驰的阶段，老花就会平稳（约300度左右），不过如果眼睛曾动过手术或有其他眼疾，可能有别了！
如果你看报纸，一般的字体都看不清楚，最好去验眼了，除非是特小的字体，比如药罐上的，那你还可以迁就一下！
谢谢你的分享哦！我不喜欢在黑暗处看东西的，
回复删除太阳一下山稍微暗一些我就要开灯了！
沈兴，
回复删除老板，老花眼镜不能看美眉的，只能看近而已！
老花度数的增加，不会因为你戴了老花眼镜而停止，同样的，如果你不戴老花眼镜，度数也会增加，前提是你无法看清楚近的东西！
所以有些人，可以延迟戴老花眼镜，尤其是上一辈的人，很少看近，平时以看远为主，反观现在的人，看近的时间大大增加了！
我也有少少老花，如何避免加深？
回复删除老爸常碎念无论何时都要在亮的地方看。
回复删除谢谢喔～让我学了不少。
老花和远视一样的吗？
回复删除有近视还会患上老花吗??
回复删除是咯！！是咯！！ 啊卡的老豆就是像你比喻的那个样子看东西的~~
回复删除我已经老花咯！
回复删除幸福王子，
回复删除要避免老花好像有点难，因为我们都会变老，不过如果平时注意眼睛保健，不要过度用眼，多吃蔬菜水果，睡眠充足。。。，老花不会太快找上你了！
candlelyn,
谢谢咯！
嘿嘿，
回复删除对咯，我的顾客有些看起来不像40多岁，不过看近时却必须放得远远的，就知道大概的年龄了！
现在的人，外表与实际的年龄相差5-6年，不过却被眼睛出卖了！
蒲公英，
其实老花镜片是一种放大镜（convex lens)，只是现成的老花眼镜在各方面都不合格，如度数准确性，镜片素质，焦点对准等，所以并不鼓励长时间使用现成的老花眼镜！
yeanyanbin,
回复删除不客气，你还很年轻，这些对你来说，太早了，哈哈！
幼幼，
那有，还年轻啦！哈哈
不过，早点知道，也好的！
karenc采茶女，
回复删除通常，当我们开始有老花时，近视会减低一些咯！
杰胜，
很好呀！
可能老花不会太快找上你了！
名师安娣，
回复删除老花都是影响看近，所以要避免加深，（其实一定会加深，只是放慢一点）就要减少用眼过度，看书的距离拉远点，如果有高血压或糖尿病就要定时吃药，希望老花迟点来啦！
弄墨，
现在你知道老爸用心良苦啦！
呵呵！
朋友说人到四十就开始老花，当时我三十多岁，对他的话半信半疑。现在终于应验了！呜呜呜。。。
回复删除我去了睡觉的时间外，我全部时间都是在对着电脑工作，上网玩game，看网上小说，看漫画，看小说…………
回复删除看来我很快会眼花咯
我不想那么早戴上大大的老花眼镜！T.T
回复删除我老公也是三张多戴起老花眼镜了！
回复删除我一直很懊恼哦～
回复删除左眼近视加深了
现在左眼300度，右眼100度
偶尔我遮盖左眼，测试右眼清晰度
虽然刚换了眼镜片不久
但是还是有一点朦胧不清
视力清晰度，没有右眼来得好
到底是怎么一回事儿啊
特别是睡眠不足的时候，
右眼还会双影叠着那样
很怕咧～！！！是不是有问题吖？
chin weng茶先生，
回复删除老花和远视都是影响看近，只是起因不一样。
老花是因为眼睛老化所引起，远视则因眼球太短，或是眼角膜的弯度较平(flatter)，所以远视并不分年龄层。
大白鲨，
回复删除近视的人，一样会有老花眼，只是当你有老花时，可以把近视眼镜除下，就可以看近了！（距离多近，就看你的度数了）所以，我们说，近视可以抵消老花，不是说没有老花，只是抵消了。
啊卡正传，
哈哈，那你明白是什么一回事啦！
走过岁月，
回复删除恭喜你进入人生另一个里程牌！
Jessie,
不用紧，人生还是一样精彩！
走过岁月，
回复删除恭喜你进入人生另一个里程牌！
Jessie,
不用紧，人生还是一样精彩！
Tony,
回复删除欢迎你留言！
那你要多注意咯，虽然电脑很重要，不过也要适可而止，不要上瘾了！
穷光蛋市长，
老花眼镜未必是大大的，现在的人，做老花眼镜都选比较时髦的！
你不会那么快有老花的啦！呵呵！
567,
回复删除这证明你老公很努力赚钱，不用紧，你还年轻！
我最近觉得看近的字觉得没以前那么清晰了...虽然看那些字体是没有模糊...但只是觉得和以前比起来没有看得那么的锐利了..:P...所以终于明白妈咪为何说看小小的字很辛苦了!
回复删除Eva,
回复删除首先，你要确定你的度数是准确的。（近视及散光？）。
然后，你镜片的对焦是正确的。(PD=pupillary distance)
假设，以上都没问题，也许是eye dominancy，就是说一边眼睛比较强，就像一般人用右手写字，右手是主要的手一般。
至于，睡眠不足导致看东西重叠，则是眼干的迹象，不妨多眨眼或用眼药水，情形就会改善啦！
Florence,
回复删除哈哈，是不是有小字体时，妈妈会叫你帮忙看呀？
我时常帮妈妈穿针线咯！
你好，来请益啦！
回复删除你的blog好专业啊！
我妈妈的老花眼镜是在路边摊买的
回复删除她说看得清楚就没问题，请问真的是这样吗？还是一定要根据度数配眼镜？
p/s:想请问一下，散光能不能矫正呢？
leewo,
回复删除谢谢咯！
欢迎你，记得时常来留言咯！
短睫毛，
我有很多顾客都是这样说，也许是老人家要省钱吧！
我不鼓励这样做，因为现成的老花眼镜没有依据个人的眼睛焦点，度数，还有镜片的素质也欠佳，如果有验眼，眼睛有散光，还可以配在老花眼镜里，就不会这样疲累了！
散光当然可以矫正，你是指眼镜，激光手术吗？
欢迎你留言，记得多来访咯！