2014年5月31日

为什么文字在跳舞~艾兰综合症(Irlen sydrome)

如果有一天,孩子对你说:

"我看见书本上的文字好像在跳舞,有时候又黏在一起,很难看。。。"

"我看书会头晕/头痛,好像要呕。。。"

"书本上的字好像玩捉迷藏,一下子看见,一下子又不见了。。。"

而且,你也发现孩子专注力不足,不喜欢看书(尤其是常见的白纸黑字体),学习效果不好,对光线变化很抗拒等,可是带他去验眼,视力测试的结果却是正常的。

这时,请不要急着指责孩子,他也许患上艾兰综合症(Irlen sydrome), 也称为视觉感知紊乱综合症(scotopic sensitivity sydrome)。

解释为,人类眼睛的视网膜有辨识颜色的视锥细胞(photoreceptors),在不同强度的光线及颜色的敏感度刺激下,将讯息传送大脑,可是患有艾兰综合症的人因视觉系统对光线的敏感度过高(hypersensitive photoreceptor),导致在强光甚至一般光线下会出现视觉压力(visual stress),引起不适。

所以,这也属于一种阅读障碍。

如何改善以上的情况?

方法(一) 尝试配戴有颜色的眼镜镜片(tinted lenses),每个人所须的颜色不同

方法(二) 尝试使用有颜色的透明片(coloured overlay sheet)覆盖在书页上,可以尝试蓝色,黄色,绿色及红色


虽然,这两种方法的成效不是最理想,不过却是目前为止唯一的方法。

如果你怀疑孩子可能面对以上困扰,不妨到面子书(The Irlen Institute)看看,它们有自我测试(self test)和真实个案分享,也许可以解答你心中的疑惑。

我们都希望孩子有个快乐的学习环境,健康成长。



如果你觉得以上的分享也许对其他人有帮助,请给面子书箱(右上方)一个赞! 谢谢哦!

图片取自网络:
上图tracycostumes-shop.com
下图optometrists.co.uk



2014年5月29日

开车护眼贴士


学校假期开始,计划出游的人士,来看看开车护眼小贴士,安全抵达目的地!

1. 戴上太阳眼镜避免强烈光线刺激眼睛,影响驾驶视觉

2. 多携带一副眼镜备急,旧眼镜也无所谓,应付突发事件

3. 充分的睡眠,避免工作一整天后开长途车

4. 在车内,避免冷气吹向眼睛,以免引起眼睛干涩,尤其是隐形眼镜配戴者

5. 有意识的眨眼,让眼睛保持润滑,如果需要,可以准备一瓶眼药水

6. 每开车约三小时,就应该停下休息,走走松弛肌肉,让眼睛放松

7. 尽量白天开车,因为夜晚视力较差

8. 避免抽烟,因为香烟会刺激眼睛,引起不适

9. 确保车子的挡风镜干净,以免干扰视线

祝大家有个愉快的假期,安全出门,平安归来。

图片取自网络Stuarthendersonoptometrist.co.nz

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2014年5月27日

眼镜的味道~咬眼镜脚

你看到吗?

这不是老鼠或蟑螂的杰作, 而是九岁小孩的牙力杰作!

那天, 有位妈妈带孩子来更换镜框, 因为镜框断了!

搞妥后, 我发现弄断的镜框脚已经被咀嚼得烂了!

显然的, 小孩习惯性把眼镜脚放入口中咬, 不管是有意或无意, 都应该遏制。

这是因为镜框的塑胶材质, 分不同等级, 即使安全戴在脸上, 符合特定标准如耐高温, 韧性强, 弹性好, 没有引起皮肤过敏反应等, 但也不代表安全放入口中!

所以, 如果你发觉家中的小孩时常投诉肚子不适时, 请注意他们是不是也有同样的习惯!

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2014年5月25日

眼镜界~各行各业的禁忌,鬼朋友别来


话说, 各行各业都有一些禁忌, 有些流传多年, 当中一些更是牵涉灵界的事情。

这篇报道的出现[光明日报2014年5月14日], 让我深思, 眼镜界是否也有所谓的禁忌?

先说说别的行业, 看看你听过的有多少?

医护人员的禁忌: 传说在工作时间, 医护人员都不会吃有"旺"字的零食, 因为这表示病人或伤者不断入院, 就是有诅咒的含义。另外, 医护人员都会随身携带一把剪刀, 因为据说灵界朋友会害怕利器的响声, 如果真的遇上古怪事, 就拿出来抛到地上, 发出响声来驱邪。还有, 当医护人员移动尸体时, 绝对不会直呼其他工作人员的名字, 避免受灵界滋扰

空中服务员的禁忌: 据说空服人员有养龟的习俗, 原因是要取平安归来的意思

骑马师的禁忌: 据说骑马师"挂靴"表示退休, 所以日常生活中, 骑马师不会把任何装备挂起来

建筑工人的禁忌: 据说如果用新竹来搭棚, 每日开工前早晚都要上香拜祭, 以保安全, 这是因为竹子内隐藏灵界朋友

巴士司机的禁忌: 每天早上开头班车时, 都要按响喇叭一次, 就是叫醒车上的灵界下车, 以免被晨光照到

至于眼镜界的禁忌, 我觉得就是在过年期间, 与顾客互道贺年时, 不会恭祝他步步高升, 原因是好像希望他的度数不断加深, 眼睛状况更加不好。还有, 如果一早开店遇上第一位顾客, 即使顾客把价钱压得很低, 业主一般都会让交易完成, 因为据说如果第一位顾客作不成, 接下来一整天就没生意或不顺了!

你从事的行业, 有什么禁忌吗?

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2014年5月23日

五大眼镜配件

五大眼镜配件, 有戴眼镜的你, 拥有几件?

(一)眼镜盒(cases)
凡是配眼镜者, 应该都有的。最保险的做法就是, 当没戴眼镜时, 把它放置眼镜盒, 虽然有点麻烦, 不过往往可以救眼镜一命! 眼镜盒有各种形状, 尺寸, 颜色, 甚至材质如塑胶, 皮革, 软体(soft cases) 还是硬体(hard cases), 总有一种合你心意!


(二)眼镜链/绳(spec cord or strap)
对于小孩和老人, 眼镜链可以避免眼镜丢失。有些是运动用途(可以调整紧度), 避免在跳跃或跑动时, 眼镜不停移动。
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(三)眼镜软布/喷雾剂
镜片肮脏时, 用软布擦拭, 再不然, 喷一喷清洁剂, 油脂污垢轻易清除, 这样镜片保持清晰明亮, 视觉舒适。如果可以常常做到这点, 镜片也不容易刮花。

(四)衔挂式墨镜(clip on shades)
这种临时性墨镜适合直接挂在镜框上, 非常方便, 曾经一时, 非常受欢迎, 不过自从变色镜的价钱大众化后, 它渐渐少人使用了。

(五)衔挂式照明灯(reading lights)
这种照明灯在我国很少见, 它可以夹在镜框上, 在灯光不足时, 派上用场。


那你目前拥有几样呢?

其实, 以上的配件, 一些是在配眼镜时一起送给顾客, 比如眼镜盒及软布, 至于眼镜链和喷雾剂就看情况了!

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新系列眼镜~黑框眼镜

上图片取自网络debspecs.com
资料参考5 must have eyewear accessories

2014年5月21日

隐形眼镜药水可以放在车内吗



那天,有位顾客问我,隐形眼镜药水可不可以放在车内? 因为工作关系,她需要更换隐形眼镜,所以会把隐形眼镜清洁液留在车里。

其实,隐形眼镜药水,甚至眼药水都不鼓励长时间放在车内,这是因为研究发现,高温会减弱药水的杀菌消毒功能,让细菌有机会滋长。

如果你是隐形眼镜配戴者,还记得多年前,曾经发生隐形眼镜药水受污染的事件吗?

当年,博士伦(Bausch n Lomb)所生产的ReNu with MoistureLoc 多用途隐形眼镜清洁液因为接获投诉,被指使用该产品后,眼睛出现感染的案例。最终,卫生部(当时的卫生部长是拿督蔡细历)指示商家回收有关品牌,也督促公众一旦发现眼睛不妥,应尽快寻求治疗。

几年后,经过多番测试,报告出来,罪魁祸首是高温。产品在运输及储藏过程中,因温度控制不佳,导致杀菌功能减弱。

有关实验结果,请看high temps degrade contact lens solution:study

所以,不要贪一时之便,好好收藏隐形眼镜药水吧!

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2014年5月19日

新系列太阳眼镜~晚上会发亮, 新一代Lacoste L714s


深夜,你独自一个人走在漆黑的道路上,没有路灯,也没有车灯。

这时,你看见对面的小巷,有个发亮的物体,在空中移动,你鼓起勇气,仔细望望,原来是一副会移动的眼镜。。。

当下,你会有什么反应? 拔腿就跑?

不怕,不怕,它可能是一位身穿黑衣黑裤,皮肤黝黑的黑人,戴着最新系列的Lacoste L714s 萤火色限量版太阳眼镜!


那天,我在报纸上看见这款眼镜的简介,觉得很有趣,不是因为款式特别,而是它制作镜框的技术,采用一种霓虹物料,在白天吸收日光及人造光,并在夜间发光发亮,呈现耀眼的视觉效果。

市场上的太阳眼镜多不胜举,我觉得,这个至少是一个新卖点,可以引起话题及关注。

年轻人也许会对它爱不释手,超眩的!

这也让我联想,它的作用可以比拟安全帽或是荧光衣,就是一般摩多骑士,或是晚上铺路的施工工人套在身上的衣服以及头盔背面黏有荧光色条,起着警示作用,提醒道路使用者多留心一下。

哈,是不是一举两得呢?

据说,这款新一代Lacoste太阳眼镜系列将于六月发售,价钱为马币518。

你会考虑吗?

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2014年5月16日

老花眼(presbyopia)~女星老了, 一样有老花


娱乐版刊登一张过气明星蓝洁瑛戴着老花眼镜的照片,标题写着"蓝洁瑛老花镜挑茶"!

本来,这没什么新闻价值,就因为明星也会老,也会有老花,狗仔队就借题发挥,做文章!

你有看过刘嘉玲,李嘉欣还是张曼玉戴老花眼镜吗? 我觉得,许多还在娱乐界活跃的女星,年龄40以上,即时现在很少拍戏出片,可是还做品牌代言人,剪彩嘉宾,评审等的,都会避免在大庭广众给人老态的感觉!

也许蓝洁英不再当自己是公众人物,所以也不会介意以这种姿态示人, 更加不担心被狗仔队拍到。

其实,不单是艺人不想这种照片上报,我的顾客群中,也有一些非常抗拒给别人看见自己戴老花眼镜的样子。他们觉得很丑,很窘,一句话"接受不到咯!"

她们说,宁愿看不清楚也不用紧,如果是一班朋友出去用餐,又是去那些比较有水准,比较有气氛,灯光比较阴暗的地方,就叫朋友看餐单,帮她们点餐哦!

如果是躲在办公室或家里,那倒无所谓,可是一旦在外曝光露面,那就万万不行了!

 所以我说,距离40岁还很远的人,好好享受这段毫无牵挂看近的日子; 那些即将踏入40岁的人士,好好做足心里准备; 那些已经老花的人, 好好欣赏自己,一样可以优雅的老花!

图片取自网络Pressofatlanticcity.com

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2014年5月14日

六个迷思~其实有错的眼睛保健观念(part2)


今天继续看接下来三个。

迷思四: 如果你戴眼镜或隐形眼镜, 你的双眼会依赖它们, 造成视力退化。

其实: 戴眼镜或隐形眼镜并不会让你的视力减弱。造成视力退化是因为年龄, 伤害, 疾病或遗传基因等, 跟视力矫正本身无关。

【这个我要举脚举手赞成, 哈哈! 许多父母以为孩子开始戴眼镜后, 度数会越来越高, 所以拒绝为孩子配眼镜。其实, 不管戴或不戴, 度数都有可能加深, 与眼镜无关, 可是却会影响孩子学习的进度, 比如因看不清楚而无法专心, 甚至对学习缺乏兴趣。所以如果孩子表明看不清楚, 就应该正视它】

迷思五: 近距离看电视对眼睛有害

其实: 就跟盯着电脑屏幕太久的道理一样, 你可能因为近距离看电视造成头痛, 但目前没有医学证明近距离看电视会伤害眼睛。然而, 距离电视太近也许是近视的前兆, 表示你可能需要检查视力了。

【很多时候, 父母发现孩子视力有问题, 是发觉他们越坐越靠近电视, 即使多番警告, 孩子还是一样。不过, 虽然近距离看电视对眼睛伤害不大, 长时间看电视就对眼睛不好了】

迷思六: 戴不适合的眼镜会伤害眼睛

其实: 戴与你度数不符的眼镜(像是别人的眼镜)或是没戴眼镜并不会对眼睛造成伤害, 但的确会很不舒服。只有戴着适合你的度数才能让你看得清楚, 而谁不想看得清楚呢?

【这个嘛, 我觉得度数不符, 应该有个底线, 不可差太多。因为长时间戴着过高或过低的度数, 会影响眼睛调节能力, 可能引起调节痉挛(spasm)】

六个迷思讲完了, 有那些也曾经是你的迷思呢?

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2014年5月12日

六个迷思~其实有错的眼睛保健观念(part 1)


六个从小听到大, 但其实有错的眼睛保健观念。(刘轩)

原文连结: 按这里

这是在刘轩QQ空间(按这里)看见, 他读到这篇报道, 推翻许多从小听到大的保健观念, 我觉得蛮有意思, 一起来看看。

迷思一: 吃胡萝卜能增进视力

其实: 没有任何学说证明光靠吃胡萝卜就能增进视力。胡萝卜的确富含维他命A, 一种让眼睛正常运作的营养素, 若缺乏这种营养素对眼睛不好, 所以看在它的优点上, 吃也是有益无害。但是别买维他命A补品, 你的身体其实用不到这么多, 摄取过量反而对健康造成负担。

【我从来不敢对顾客说, 吃胡萝卜度数就不会增加, 不过对眼睛有益。缺乏维他命A会导致夜盲症, 就是眼睛从亮处到暗处的适应力降低了。既使多么好的东西, 一旦过量都变成有害。 其实如果真的要服用补品, 最好是询问医生或做检验如验血, 确保所服食的是身体所缺乏的】

迷思二: 用电脑工作会伤眼睛

其实: 我们常常以为是电脑造成眼睛疲劳, 但实际上最大的原因是我们使用眼睛的方式。大部分人在工作或阅读时会忘了眨眼和让眼睛适度休息, 这样长时间盯着屏幕的下场就会导致疲劳和干涩, 甚至头痛。用正确的方法看屏幕, 电脑不会伤害眼睛。

【所以我时常建议大家记得眨眨眼, 做做眼睛按摩操, 也要不时让视线离开屏幕, 看看绿色的远物, 这样也可以避免光和辐射的累积性伤害】

迷思三: 在昏暗的灯光下阅读有损双眼

其实: 在微弱的灯光下阅读或玩文字游戏并不会伤害眼睛, 只是可能导致双眼疲劳, 仅止于此。虽然如此, 你还是该尽可能减轻眼睛的负担, 尽量在适度的灯光下工作。

【这个嘛, 我有所保留, 其实眼睛长时间处于疲劳状态, 也算是损坏眼睛。虽然没有证据显示会造成眼疾, 或度数一定会增加, 不过在昏暗下工作, 日子久了, 眼睛容易退化】

今天暂时说到这里, 是时候让眼睛休息了, 呵呵。。。

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眼睛保健操~令人质疑

2014年5月10日

Coats disease~一张照片改变命运


这是一则真人真事。

一位母亲在面子书上载三岁小女儿的照片,结果她的朋友发现小孩的左眼的反光异于常人的红色闪光(red eye reflex),就建议她带女儿寻求专科检查。

经过详细的检验后,小女孩确诊患上非常罕见的视网膜病变症(rare retinal disorder),称为Coats disease 。

它是一种视网膜底下血管异常增生(abnormal development of bloods vessels),病情恶化时会发生视网膜脱落(retinal detachment),最终导致失明。

这种病症,多发生在儿童,常为单眼,病发原因不详。

由于它很难被察觉,有时候没有任何征兆,有时候会出现斜视或视力障碍,造成患者延迟求医,最终失去视力。

如果及早发现,医生会进行激光疗法(laser therapy),以减低视觉损失的程度。

这是一桩网络的好事,及时改变小女孩的命运。

也提醒我们,如果感觉眼睛不适,及早求医。一个行动可能改变一个结局,甚至一个人的人生。

图片取自网络。

资料参考, 继续阅读按这里

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2014年5月8日

新系列眼镜~镜腿尽显姿彩


这一季,金属镜框,女性系列(如图),一如既往,在镜腿上尽显姿彩。

也不是什么眼镜指标,旧中求新,异中求型。

虽然,塑胶镜框依然热卖,可是金属镜框还是有它的拥趸。

这次,新货上市,在镜褪设计呈现色彩斑斓的图案,几何条纹,花纹, 波纹等,醒目的颜色搭配,梦幻缤纷,多少让人眼前一亮。

这系列,主打年轻女士,我觉得友族同胞的收落程度应该很高,所以进货了。

我的顾客,一些追求潮流,一些低调简约。如果是低调的,就会抗拒这类款式,他们较欣赏干净利落,平滑及不容易过时的款式。

你属于那一类型呢?

附注: 我的面子书箱好久没有新客了,如果你想加入,不妨按like一下! 谢了~

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2014年5月5日

戴眼镜~看得清楚, 继续打拼


正所谓, 穷则变, 变则通。

为了应付这一轮的涨风, 我发现越来越多顾客会自备眼镜框, 就是有些人会用旧镜框, 有些人则会买廉价镜框, 能省则省吧!

就像今天, 有位年轻人来配眼镜, 他带来一副廉价老花眼镜(如图), 那是从住家附近的夜市买的, 他喜欢这个镜框, 打算更换镜片而已!

虽然, 这种镜框的品质有待质疑, 不过短期里也解决了他的困境, 至少他可以回复视力, 眼睛不必受罪, 看得清楚, 可以继续为生活打拼下去。

你有什么方法应对物价高涨吗? 减少出外用餐的次数? 少点逛街买衣服? 宅在家不出门? 改搭公共交通?

还是少点生病? 现在医药费节节上升, 要看病, 也要三思了, 难怪就有人说, 没钱可以死, 就是不能生病!!

如果明年真的实施消费税, 不懂到时情况会如何恶化下去!

你说呢?

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2014年5月1日

皱纹会说话


这次,不止眼睛会说话,连皱纹也会说话。

现在,就拿出镜子,仔细看看,脸上的皱纹长在何方? 额头,眉间,鼻部或眼下?

在东方日报(2014年4月20日)看见这份报道,让我们一起来鉴别其准确性有多高。

医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映不同健康状况。就中医理论而言,人体五脏六腑,全身12经脉,都上诸于面。

皱纹长在额头: 这是思考的标志。这个人喜欢思考,有事没事都来一番思考。如果前额的皱纹不连贯,呈波浪状,此人容易心绪不宁,甚至患上忧郁症

皱纹长在眉间: 这是恼怒纹。这个人在沉思或生气时,两眉之间就会出现恼怒纹,当处于紧张及压力下,此人的脾气不是很好。另外,恼怒纹还可能是鼻窦不太好的征兆

皱纹长在鼻部: 这是遗传纹。代表的器官是心脏。这个人的鼻梁出现许多十字形皱纹,此人的脊椎或肾脏有严重病变的可能性,而且脊椎通常会变形

皱纹长在眼下: 这是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。这个人的眼睛下面出现半月形皱纹,此人的肾,膀胱和心脏有病的征兆

至于皱纹长在眼角,就是老化现象了!

你觉得有准吗?

图片取自网络positivemed.com

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