2016年9月29日

激光镭射矫正手术~跟眼镜说拜拜,风险还在哦




近年来,越来越多人接受激光矫视手术,跟眼镜说拜拜!

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尤其是近视很深(500度以上),经济许可,热爱运动,活跃生活形态以及厌倦脸上架着眼镜的人士,皆受惠于此医学科技的先进。

不过,事实归事实,有一点要记得,曾经因高近视所面对的视网膜脱落风险依然存在,即使手术将近视度数减至零度。

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这是因为近视是眼球拉长而引起,激光矫视只在眼睛前部的角膜进行切割,以减低近视度数,而不会改变眼球后部视网膜被拉薄的情形,或者说不能将变长的眼球变回短。

简单来说,高近视眼球拉长,间接视网膜也被拉薄,造成发生破裂的可能性提高,由于玻璃体与视网膜紧贴着,当玻璃体萎缩,有可能会牵扯视网膜,导致脱落的风险。

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所以,即使已经告别笨重的眼镜,还是要提高警惕,温馨提醒,避免激烈碰撞及刺激性运动,比如跳水,拳击,云霄飞车等。


图片取自网络

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2016年9月21日

咖啡山(Hutan Lipur Bukit Nanas)有什么好玩~闹市中的原始森林

突然兴起到咖啡山,皆因看见报章标题"咖啡山收费赶客,建议拨款赞助"。

新闻摘录:数行动党吉隆坡国会议员反对咖啡山森林公园正式收费,担心票价太高赶走游客,并呼吁政府与私人企业提供更多拨款或赞助,协助每年只获20万令吉拨款的联邦直辖区吉隆坡森林局,更有效管理这片闹市中的原始森林~东方日报2016年8月26日

收费还在建议中,现在不去,还等几时呢?

咖啡山森林公园(KL Forest Eco Park=Taman Eco Rimba KL)位于吉隆坡塔(KL Tower)之下,占地9.37公顷,范围介于安邦路(Jalan Ampang)和拉惹朱兰路(Jalan Raja Chulan)交界处。它是仅存在吉隆坡市中心内的热带雨林,我们都知道吉隆坡寸地黃金,所以更显得难得可贵。

咖啡山,或者如其名提到"森林公园",适合大人小孩,没有难度,无须登山经验或配备,轻轻松松可以攻顶。

咖啡山森林公园有三个登山口,即:
(一) 在吉隆坡塔,从旅游巴士停车场的转角处进入
(二) 从吉隆坡塔大门入口处的左侧进入
(三) 从联邦直辖区森林局资讯中心进入,在拉惹朱兰路(Jalan Raja Chulan)

我们选择森林局资讯中心,登山口就在保安亭的旁边,可以进去资讯中心写下名字,供当局记录到访的游客。开放时间:9am-5pm,里面有厕所(免费),中心旁有片很大的停车场(收费不详)

欲前往,在waze键入"pusat maklumat perhutanan jabatan perhutanan semenanjung malaysia" 或"hutan lipur bukit nanas jalan chulan"



咖啡山有什么值得一看呢?

(一) 设有吊桥(canopy walk)
从一座吊桥走到另一座,然后再循着圆梯级登上一层,就这样不断登高至靠近顶峰处。除了欣赏远处的隆市建筑物,还能贴近底下的原始森林(我忘记计算有几座吊桥)



(二) 完善的森林步道(trails)
如果不喜欢走人造石道,可以选择山泥的森林步道,比如Jelutong Trail,Suboh Trail,其实森林步道也是经当局处理过所以徒步难度并不大



(三) 大多数树木都貼上解说标签,包括各种蕨类,草药,攀藤植物等,非常教育性



(四) 其他设备包括幼苗圃(tapak semaian),草药园,露营草地(camping site),凉亭,观鸟台,文化馆(Galeri Wariseni)(关闭维修),还可以通往吉隆坡塔(也就是咖啡山的顶峰)



(五) 每天开放时间:7am-7pm (跟其他山不同,有时间限定),而且几乎每个转弯处都有清楚告示版,所以不用担心会迷路。我看见有牌子提醒游客注意毒蛇昆虫等,不过我想还算安全的



(六) 健康有氧运动
虽然没有难度,不过如果认真走完(约一个小时),还是流一身汗,我觉得这里好多蚊子,怕蚊子的话,记得先擦防蚊膏,穿长裤长袖



你有想过到咖啡山走一趟吗,趁它未正式收费之前,赶紧行动吧!


2016年9月15日

老花隐形眼镜~多焦点隐形眼镜



续之前老花隐形眼镜~推介礼(Air Optix Aqua Multifocal),一眨眼, 七年过去了,时间好快呀!

这些年来,配戴老花隐形眼镜(软性)的人士,其实寥寥可数。(指的是我的顾客群,别人我不知道)

老花隐形眼镜的原理,就像眼镜的多焦点镜片(multifocal),两者皆采用渐进式的方式,度数由远到近的焦距,分别在于眼镜从上(看远)到下(看近),而隐形眼镜则是从外(看远)到内(看近)(这里指的是Air Optix Multifocal,其他品牌有不同的设计,比如同心圆设计,就是把不同度数一环接一环交替植入等)。[下图]


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所以,可以理解的是,同样需要一段适应期;同样需要多付一点钱。(价格是同系列单焦点的两倍以上)

我的顾客群中,可以适应多焦点老花隐形眼镜的,都属于资深的隐形眼镜配戴者。从年轻到踏入40岁,开始面对看近辛苦,然后逐渐转换多焦点隐形眼镜后,看近的视力获得改善,同时也满足看远的需求。

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如果说,要100%的满意度,就是非常细小的字体,即使在昏暗的环境下也能看得很清楚,那就期望过高,可能会失望了。

所以,顾客对老花隐形眼镜的接受度,在很大程度上取决于双方的沟通(communication),适度的期望(appropriate expectations),愿意克服适应期,多点耐心以及散光的度数不超过75度。

假如,你觉得戴着老花眼镜会让你缺乏自信,那么可以尝试多焦点老花隐形眼镜哦!


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怎样知道自己有没有老花~老花自我检测表

图片取自网络mastereyeassociates.com and optometry.co.uk

2016年9月6日

色盲(colour blind)~石原氏检测图 (Ishihara Test))


上图里,隐藏着一个英文字,你看出什么字吗?

答案揭晓,就是[Life]。

可是,这一次如果你看不见,恭喜了,因为表示你没有色盲。

反过来,如果你轻易就看见字样,那你有色盲哦!(更贴切说法是色弱)

为什么呢?

其实,上图是一副以石原氏色盲检测图(Ishihara Test)衍生的创作,图案由深浅不一的绿色和棕色圆点组成,其中所隐藏的讯息只有色盲者能够看得见,正常人则看不到。更甚的是,它是一出广告,奇怪吧,怎么打这样的广告,广告不是让越多人看到方能达到宣传效果吗,看来它志在引起话题而已,属于另类的出销手法,说的就是可口可乐公司在2015年12月,配合推出新口味的绿罐可乐[Coca Cola Life]而创作的广告,不过好像只选择性出现在丹麦街头,我国好像没看见。

石原氏色盲检测图(Ishihara Test)是一种检测色觉障碍的方法,由日本东京大学教授发明,取发明者之名。现在仍然广泛在使用,它包括一系列彩色圆盘,由多种颜色和大小的圆点组成数字,操作简单,很容易就能检测出色盲,如果把全套的检测图进行完,则能对色盲程度作出准确的诊断。

比如下面这张图测:



正常人看见"74",二色色盲者(Dichromat)或三色觉异常者(Anomalous Trichromat)可能看见"21",全色盲则(Achromatopsia)看不出什么数字。

简单吧!

二色色盲者:在三种视錐细胞色素中(红、绿、蓝),缺乏其中一种
三色觉异常者:三种视錐细胞都有,只是其中一种出现差异,比如说红色弱需要更多的红色才能和正常人一样

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