2010年2月22日

开工大吉

今天,我来打扫除!!!

哈哈,人家新年前作大扫除,我却在新年之后才动作多多!

数一数,我的部落格已经有两个星期没有更新了,里面堆满灰尘,蜘蛛小姐也来结网了,哈哈!所以,今天决定清洗一下。

年初六,我就开工了。人家说,一年之计在于春,我那天还穿了新衣来开工,迎接虎年开工第一天!

新年前,听到电台风水师的访谈,她说,开工第一天,一定要用好写的笔,笔墨顺畅,下笔就出色,这样来年的工作事业就会很出色了!(几时变得这样迷信了???)

还有,开门不久,电话就接二连三响了,有顾客致电询问开店营业了吗,因为眼镜坏了,急着要更换。哈哈,不要说我心肠坏,风水师说,如果开店大吉,电话响不停,表示好意头,来年生意兴隆,业务蒸蒸日上!(我也希望如此!)

也祝各位博友开工大吉,大吉大利!

2010年2月8日

配戴隐形眼镜之细节



新年转眼就到,有些人会趁机换个新发型,新造型以新形象示人,如果你正打算除下挂在脸上好多年的眼镜,换上隐形眼镜,这里就先让你知多一点。

如果你已经配戴隐形眼镜很长的时间,这里就算来做个温习,关于配戴隐形眼镜的细节,以减低眼睛受感染的风险。

1. 每次使用隐形眼镜前,用肥皂先把手洗干净,抹干后才拿隐形眼镜
2. 绝对不可用唾液,瓶装水或自来水来弄湿隐形眼镜
3. 隐形眼镜药水及储存盒要放在干爽的地方,避免放置在洗脸盆,厕所或暴晒的地方
4. 隐形眼镜的储存盒要冲洗清洁,随后让它风干,每三个月更新一次
5. 用多功能药水(multi-purpose solution)来清洗和消毒隐形眼镜,即使罐上注明“不必擦(no rub)”,最好还是用食指搓揉正反两面镜片才能彻底清除残留的物质
6. 多功能药水不能再循环使用,罐子的开口不要触及其他表面
7. 请勿使用盐水(saline)浸泡或消毒隐形眼镜,盐水作冲洗镜片而已
8. 依照指示,遵守配戴时间及更换时间
9. 常修剪指甲,保持干净
10. 如有任何不适或疼痛包括红眼,畏光,视觉模糊,眼睛肿胀或分泌粘液,请立即除下隐形眼镜
11. 身体不适时如感冒,发烧,熬夜,请减少配戴隐形眼镜的时间
12. 隐形眼镜不可穿戴过夜睡觉
13. 请勿在未经检查眼睛前随意购买及配戴隐形眼镜
14. 定期或至少每年检查眼睛

然而,不是每个人适合配戴隐形眼镜,如果你不能正确遵守配戴隐形眼镜的护理程序或是周遭环境不利配戴隐形眼镜,那么最好还是戴眼镜, 还是考虑激光镭射矫视手术吧!

这里,我也预祝各位博友,虎年行好运,平安健康!

图片取自网络webmd.com

2010年2月2日

白内障 (cataracts)~让白内障延迟报到的方法



每天,睡醒睁开眼睛,我们开始一天的生活。

日复一日,年复一年,眼睛逐渐老化是自然不过的现象。

白内障(cataracts)的形成,就是其中一种与年龄有着密切关系的眼疾,所以65岁以上的老年人,或多或少会有这种情形。

不过,我也有一些顾客,40多岁就有轻微的白内障,所以除了年龄,环境因素也能提早白内障的发生机率,比如吸烟,长期暴露于紫外线,营养不良(吸收不好)等,因此大家切勿掉以轻心!

无论如何,我们也不可以过于悲观,一心抱着反正是迟早的事的心态!

这里,我们来看看一些预防白内障提早报到的方法。

1. 别乱滴眼药水
有些人,发现眼睛发炎泛红,就会自行购买眼药水来滴,一些眼药水含有类固醇,虽然消炎作用很好,可是经常使用会导致白内障

2. 严厉控制血糖
糖尿病患者要好好控制血糖浓度,因为血糖过高会造成水晶体混浊

3. 采取护眼的防范措施
户外工作者必须做足护眼工作,避免眼球被刺伤,异物如木屑,沙石等溅入眼里,因为这些可能伤及水晶体,导致白内障的发生。电单车骑士也不列外

4. 听医生的话
一些药物,如抗心律不整,风湿性关节炎,也会导致白内障,所以一定要遵照医生的指示用药,不要自行加药或延长使用药物

5. 马上戒烟
吸烟会增加体内的自由基,加剧白内障的发生

6. 烈日下戴上太阳眼镜
出外时,戴上太阳眼镜,防止紫外线直接照射眼睛。有研究指出,紫外线暴晒剂量增加一倍时,白内障罹患机率将增加60%

7. 多吃新鲜的蔬菜与水果
多摄取维他命C及E,胡萝卜素,还有蛋黄里含有两种抗氧剂,称为叶黄素(Xanthin)和玉米黄质(Zeaxanthin),这两种物质富含类胡萝卜素,可以减低白内障的发生

图片取自网络sodahead.com