你有遇过晕浪的经历吗?
话说当年小学六年级，学校安排毕业旅行去太平一日游，班上有位同学因为晕车，脸青青又作呕，还飙冷汗，老师担心他真的吐出来，要求他手中拿着塑胶袋，以备"吐发事件"。当时，还觉得他怪可怜的。
不只是坐车，其他如乘船，坐飞机，坐过山车，都可能造成晕浪。不过不是每个人都会，有些人比较容易，有些人需很大的刺激才会出现晕浪。
为什么会发生晕浪呢?
这是因为我们耳朵里有个称为半规管(semicircular canals)的东西，主要是保持身体平衡。半规管里有毛细胞连接着中枢神经里的耳前庭中心，俗称晕浪区。所以，当我们转圈圈或不停旋转时，有毛细胞被刺激，讯息传送至晕浪区，导致出现头晕。而且，晕浪区也连接胃部，同时出现反胃作呕的感觉。
相对来说，当一个人静止不动，周围环境却不停移动，比如在行驶中车辆或轮船里阅读,，却同样会出现晕浪，那又为何?
这种情形，被解释为大脑接收两个相对抵触的信息(mixed signal)，一个由眼睛视觉神经发送"静止信息"，令一个由内耳平衡器发出"动态信息"，结果造成晕浪。
要如何预防晕浪?
(一) 选择少摇晃的位置，比如汽车副驾驶位，轮船中间或机翼上方的座位。坐下时头部紧靠椅子背，减少摇摆
(二) 打开窗口，让空气流通(如果情况允许)，避免强烈味道或异味的东西
(三) 避免看书，可以闭目小憩还是把目光放在远方不动的物体，比如白云，山脉
(四) 嚼口香糖，可以缓解不适
(五) 含姜糖果或饮料，可以抗恶心
你是容易晕浪的人吗？
更多关于预防晕浪，请点击 How to Avoid Car Sickness
图片取自网络
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头痛，真的是眼睛出问题吗
我去澳门的时候在船上填写入境表格，导致严重晕浪，整个船程抱着马桶吐到差点连胃也吐出来。可见容易晕浪的人也不可以在交通工具上填表格。
回复删除哇，好严重，是不是船摇晃得很厉害？我有打算去澳门，看来也要提防一下，谢谢你的经验分享。
删除我不太能坐船，很容易晕浪…>_<
回复删除那就尽量找走路，驾车，飞机，火车可以抵达的地方哦! ^_^
删除船在行駛的時候我是不會啦，不過停下來就會，因爲搖晃得很厲害，而且還會很怕，呵呵！這個時候我都是閉目養神，嘻嘻！
回复删除我明白，幸亏一般停下来的时间不会太久，你懂得应对就好!
删除晕，最令人害怕。出外游玩晕车晕船晕。。。真的很扫兴！
回复删除我晕到怕，不是晕车晕船晕。。。，一晕起来所见的线条格子都会移动。人们说是耳水不平衡。
原来老师面对耳水不平的问题，好像蛮普遍的，我有一些顾客也有这个问题，发作时要趟着，稍微移动一下，就晕得厉害，他们都有服药的。
删除是的，发作起来只能躺着，眼睛都不能张开，张开眼就会晕到呕。我长期服用Betaserc.
删除原来如此，那您保重哦!
删除好期待你与夫人的日本赏花行。
船摇晃得太厉害时，不会晕的人都晕！
回复删除哈哈，我想要吧! ^_^
删除吞晕浪丸比较有效。
回复删除这个我也曾听说，上机或上船前就先服药，避免到时又晕又呕的。
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