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2019年2月1日

网友来邮



日前收到网友来邮,本来打算发邮回件,无奈我的电脑闹革命,多次尝试都无法发邮件,不懂发生什么事,想想不然就在这里回邮吧。如果你曾发邮希望你看见了,我不打算公开来邮者。

邮件(一):我的儿子4岁半,已经戴眼镜1年,是天生+遗传的高度近视,可以跟你交流看看要怎样帮他保护眼镜吗?


首先,不好意思让你久等了。

你说"帮他保护眼镜",我猜是手误,应该是"保护眼睛"吧。

虽然说遗传性近视不在我们的掌控中,不过后天环境因素还是可以多注意,基本常识比如灯光要足够,充足休息,少玩手机等我就不提了。

我整理了四篇贴文我觉得或许对你有用的资料,你可以看看,了解一下。


近视矫控镜(Myopia Control Lenses)~减缓近视加深的眼镜

眼镜度数配低一点,近视才不会加深吗


近视眼(myopia)~难道不看电视电脑就可以了吗

什么时候应该带孩子做视力检查


p/s:最近上贴文的速度严重拖延,我不断提醒自己,至少一个月一贴文,希望能够坚持下去。新的一年,祝大家身体健康,身心愉快。
谢谢大家,尤其是那些偶尔来这里作客的网友。



2018年10月2日

太阳眼镜~什么颜色的太阳眼镜比较好呢



经常会有顾客问我,"什么颜色的太阳眼镜比较好呢?"

除了个人偏好,这里跟大家分享要如何选择颜色。

首先,一副好的太阳眼镜必须有效阻隔99%以上的紫外线,在标签上有标识"UV385",就是有效阻挡385nm以下波长的紫外线,或是"UV400",有效阻挡400nm以下波长的紫外线,两者都合格的。

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选购太阳眼镜五大考量因素

在选购前,先想想看,所购买的太阳眼镜有指定用途吗?
(一) 提高表现(performance),比如驾驶时的视力,减少反射眩光

(二) 治疗目的(therapeutic),比如艾兰综合症(Irlen sydrome),癫痫症(Epilepsy)。如果是这样,就要选特定的颜色了

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为什么文字在跳舞~艾兰综合症(Irlen sydrome)

(三) 潮流因素(fashion),为了突现自身魅力,比如这一季流行复古雷朋,就选墨绿色。如果是这样,那就选最新上架的,准没错啦

那么,要是把原因(二)及(三)排除在外,那就跟我们的工作或爱好多少有关系了。当太阳的光线透过镜片进入眼睛时,镜片的颜色会吸收光线,所以选对颜色在某程度上对我们进行的活动或运动类型有所帮助。

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太阳眼镜~海边的紫外线更毒


那么要选什么颜色的太阳眼镜比较好呢?


灰色(gray/smoke lens)
如果你不懂如何选择,那就选灰色好了。灰色对各波长的吸收率最为均衡,所以最不影响色彩的判断。换言之,所看到的物体颜色与真实色偏差不大。它适合各种光线环境(lighting condition),有效降低光线强度。被归为color neutral,属于通用的颜色,适合驾驶以及大部分户外运动,如足球,登山和水上活动


褐色/茶色(brown/amber lens)
褐色在提高对比度及深度感(better contrast and depth perception)会比灰色更好,不过所看的物体颜色会有些失真。它的色调柔和,视觉舒适,所以眼睛不容易疲劳,适合驾驶员,尤其是在多雾(hazy or foggy conditions)情况下。还有,褐色能吸收蓝光波长所造成的视线模糊,减低蓝光的光晕,让视力更清晰。一些高尔夫球爱好者和棒球员(baseball players)偏爱这种颜色,因为在青色背景(草原)下的衬映下,对比度更好。而且,对于需要估计距离及准确定位的运动,如网球,褐色也是不错的选择

绿色(green lens)
绿色可以吸收红外线以及99%紫外线,阻挡蓝色及红色光线,减少眼睛疲劳,适合用于高热及强光的环境,效果大致上与灰色雷同

黄色(yellow lens)
请点击黄色镜片(yellow lens)~夜视镜(driving lens)

红色/玫瑰红(red/rose lens)
红色被归为robust color,有效阻隔波长比较短的蓝光,可以提高颜色对比度及鲜明度,以及减低反射光线。有研究显示,对于电脑工作者,红色镜片可以舒缓眼睛疲劳。它也适合垂钓人士,尤其在光线不足的黎明和黄昏时刻,可以提升视觉效果

一副好的太阳眼镜可以用上好多年,所以在选择上可以多花点心思哦!


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图片取自网络

2018年4月27日

太阳眼镜~太阳眼镜也会过期吗



听到电台说,

"太阳眼镜也会过期",是的,你没看错,是"过期",不是"过时"。

我们一般只留意太阳眼镜的潮流,比如这一季吹什么风,最新上架是什么款式等,有多少人会想到太阳眼镜也会过期,这里"过期"的意思,指的是防紫外线的功效随着时间而减少,导致太阳眼镜变成遮光而不防晒。

巴西圣保罗大学University of São Paulo 发布了这么一项新研究。报告指出太阳眼鏡的防晒功能,即使在鏡片沒有明显刮花下,也會随时间減少。防晒物料会从日常使用、收納习惯或者沾染到肌肤上的汗水、泪水、皮脂等而逐渐消失。但到底太阳眼镜的使用期限有多长呢?研究人员指出,一般来说,如果平均一天戴太阳眼镜2小时,那么大约2年就该换一副新墨镜了。每天戴墨镜的时间愈长,更换的频率就愈高。


更多详情,请点击
If This happens To Your Sunglasses, You could Be Putting Your Eyes at Risk


谈到镜片的防紫外线功能,首先我们要先了解,除了镜片本身的材料,比如防弹镜片(Polycarbonate),它本来就具有高达99%的阻挡紫外线,不需要另添加UV涂料,至于一般塑胶材质,也有一定的防紫外线功能,不过未达标准,所以需要在镜片上添加抗UV的涂料,才足以保护眼睛。

如果你对于自己的太阳眼镜有所保留,不妨拿去眼镜店测试镜片(有些店有仪器测试),看看是否还合格。如果你是"墨镜粉丝",那么这项公布就正中下怀,让你有借口去购买新季的太阳眼镜,继续扮靓! 哈哈!

图片取自网络

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2018年2月2日

眼睛操~眼睛瑜伽(Yoga for eyes)


一直以来,我只知道肢体瑜伽,却从没听过眼睛瑜伽。

那天在网上看见眼睛瑜伽,顿时眼前一亮,仔细看看后发现其实就跟我们一般的眼睛操大同小异,只是加入呼吸法(吸气吐气)。

我们都知道,瑜伽练习的重要环节之一就是调整呼吸,并达到"缓慢,深长,均匀"的法则,以能更快进入状态,获得好处。

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所以,今天来点轻松的,一起来做眼睛瑜伽吧!













怎样,有没有感觉眼睛肌肉没那么紧绷了呢?

生活太忙碌了,记得放下手中的工作,也让眼睛放松一下。

图片取自网络

2017年9月25日

太阳眼镜~越大越好吗

问题:不少时尚女性都喜欢佩戴超大的太阳眼镜,难道太阳眼镜越大越好吗?


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无可否认,太阳眼镜的面积越大,防紫外线功能就越好(覆盖率好)),不过这视乎镜框的弧度能否吻貼脸型,方能确保从镜片后面及侧面的紫外线"无隙可缝"。

关于这点"吻貼脸型",需要好好拿捏。由于每一个太阳眼镜的曲度不同,加上配戴者的脸颊,耳距,鼻梁不同,在选择超大型眼镜时,更需要留意。我遇上一些顾客,一味只求大,而没有留意镜框已经压在脸颊上,尤其是那些脸颊较丰腴的人士,当把眼镜脱下时,脸颊上留下明显的凹印。还有,由于镜片触碰脸颊,镜片很容易沾上粉底,出汗油腻而模糊,需要频密的清洗。

另一种情形就是,镜框虽没触碰脸颊,不过当配戴者哈哈大笑时,脸颊上扬,眼镜也跟着上移,形成半天吊的情况。

以上的情形容易发生在鼻梁不够挺拔的人士,加上现在流行塑胶镜框,没有调整鼻托的设计。我们看见大明星戴墨镜的照片,并不会发现这个问题,因为第一,他们都扮酷(而且拍造型照配戴的时间不长),第二,她们五官都很精致(都说明星咯)。



就拿上图来说,章子怡的墨镜在她咧嘴一笑时,显然是压在脸颊上,如果只是一瞬间,并无大碍,否则"脸颊留痕"哦!

所以,在购买太阳眼镜时,一定要试戴(最好不要帮别人购买太阳眼镜或者送礼),可以的话多戴一会儿,确保舒服不流痕。

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选购太阳眼镜五大考量因素


  

2017年5月15日

闪光灯会伤害宝宝的眼睛吗



"闪光灯会伤害宝宝的眼睛吗?"

随着智慧型手机的普及与专业摄影机的大众化,拍照变成家常便饭,有些父母会担心,对着宝宝拍照,是否会造成眼睛伤害?影响视觉发育?

我在一份与眼科院长吴淑芬访谈的报道中,阅读到这位医师的答复,简短易明白,也解开大家的疑虑。

她这样说:

"强光的确会伤害眼睛,不管是成年人或是幼儿"

"不过那是指近距离,强度大,而且持续长时间的状态下,才可能造成伤害"

换言之,虽然拍照时闪光灯可能对着宝宝的眼睛,不过至少有一定的距离,进入眼睛的光线不多,加上时间很短,可能不到一秒,所以并不会对宝宝的眼睛造成影响。

有时候,父母会发觉闪光灯一亮,宝宝会眯一下眼睛,其实这只是眼睛自然反应,并非闪光灯在伤害眼睛,所以无需担心哦!

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2017年4月12日

网购有保障吗~眼镜,太阳眼镜,隐形眼镜适合网购吗




在网上看见邻国新加玻光学理事发布的文告,提醒消费者关于网购的风险。

这里受关注的物品当然是隐形眼镜,眼镜以及太阳眼镜。

网购隐形眼镜流行好久了,我国光学理事会也不只一次发布文告,禁止非眼镜店售卖隐形眼镜。至于太阳眼镜,我时常在面子书页面看见有人售卖雷朋墨镜,价钱低得令人质疑。

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相比网上订购处方眼镜(有度数),我们这里还不是很流行,可能是大家对自己的度数不甚了解,也可能大家还不习惯,不过网购镜框(只买镜框而已)则逐渐普遍了。

这次,新加玻光学理事在声明中提到四点足以让我们三思,究竟选择网购会否典当自己的权利,造成安全隐忧。

(一) 买到冒牌货的风险,没有保障
网络上充斥各种来路不明的隐形眼镜,眼镜以及太阳眼镜。由于不容易判断,往往出现状况后,才知道上当受骗。比如购买不合规格的隐形眼镜,配戴者在出现发炎红肿后,才发现镜片裂痕或色素脱落。又比如品牌墨镜,戴后头昏脑涨,这时也只能自叹倒霉了

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(二) 验眼的重要性
其实每一次验眼,除了检测视力(度数),也同时更了解自己眼睛状况,比如如果是戴隐形眼镜的话,可以知道有没有过敏症状,如乳突状结膜炎,或者镜片的曲径及弧度是否与角膜不符,甚至有什么不清楚的地方,可以马上得到解答。很多隐形眼镜并发症(complications)在初期症状并不明显,往往患者发现时,都已经相当严重了,所以定期检查有它的好处

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(三) 售后服务
无论是眼镜或太阳眼镜,在使用一段时间后,可能需要调整,一些眼镜店会拒绝提供售后服务于那些不是从他那儿购买的产品,或会收取一些费用。至于隐形眼镜配戴者,定期回去检查眼睛可以提早发现眼睛问题,以及获取最新产品资讯,网购就没有这些福利了

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(四) 万一发生产品回收,没得退回和更换
虽然发生这样的事件机率不高,不过的确有案例。比如多年前博士伦(Bausch+Lomb)ReNu with MoistureLoc药水因受污染而回收,强生(Johnson)1-Day Acuvue TruEye因一些配戴者在使用后出现刺痛及眼红,有关厂商决定回收指定批号的隐形眼镜。如果产品是从正规的眼镜店购买,消费者能回去该店以一对一更换的方式,得到很好的处理,而网购就很难退回了

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无可否认,随着整个市场的发展,尤其是最近中国阿里巴巴集团与我国的合作关系,相信网购会越来越受欢迎,而且安全措施会越做越好,不过在情况未成熟下,并不建议网购隐形眼镜,眼镜以及太阳眼镜。网购最吸引人之处,除了方便,就是价钱低廉,不过我觉得如果所购买的产品不大需要售后服务,或者专业处理,比如买鞋子衣服包包,那么网购的确有它的优势,反之亦然。

希望大家做个精明的消费者,以及网购者吧!

图片取自网络

2017年4月3日

吃什么对眼睛好~ 拜托,不只是红萝卜而已



从小我们就被告知,红萝卜对眼睛好。

直到长大以后,我们还是记忆深刻,【是的,吃红萝卜对眼睛最好】。

所以,如果现在又被问起,吃什么对眼睛好,冲口而出或是第一个想到,还是"红萝卜"。有些已经当父母的,又会重覆上一代的教诲,敦促孩子要多吃红萝卜,眼睛才会像白兔一样明亮哦!

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这里,就跟大家分享"针对性眼睛问题"多吃有益的食物,不妨有意识的选择加入每日菜单,去菜市采购时多拿一些放进篮子。不过也不要把它当做特效药,如果感觉眼睛不妥,情况持续甚至恶化,就要求医了。

干眼症(dry eyes)
时常觉得眼睛干涩,有干眼症症状的人士,要多摄入Omega 3。富含Omega的有三文鱼(salmon),沙丁鱼(sardines)以及鮪魚(fresh tuna)。除了深海鱼,可以选择亚麻仁子(flaxseed),黄豆(soya),核桃(walnuts)

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白内障(cataracts)
要延迟白内障的到来,可以从日常饮食着手。维生素C及E,属于高抗氧化(antioxidants)。维生素C的来源有深绿色蔬菜,番茄,灯笼椒,草莓类(berries)以及水果类(citrus fruits)。维生素E的来源有牛油果(avocado),杏仁(almonds),(shellfish)还有深绿色蔬菜

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老年黄斑部病变(macular degeneration, AMD)
研究显示,适量补充维生素E和C,矿物质锌,叶黄素(lutein)以及玉米黄素(zeaxanthin)可以降低罹患老年性黄斑部病变的风险。要摄入以上的营养,可以多吃深绿色的蔬菜,比如番薯叶,芥藍菜,波菜以及绿藻类

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所以,不要只记得红萝卜,还有非常重要的深绿色蔬菜,养成不偏食的习惯,每一天每一餐都要吃些蔬菜水果,对眼睛最好啦!

资料取自Nutrition For Good Eye Health

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2017年2月6日

软件(Apps)好介绍~字太小,看不见吗

有位顾客与我分享,她最近开始有"老花迹象",看小字体很辛苦,灯光不够亮也辛苦,她在手机里发现几款软件,能够把字体放大,在"不得已情况下",还真的可以帮上忙,重点是,免费的。

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其实,网上有很多类似软件,有些人受用,有些人排斥,这里跟大家分享几款,更多相关软件(similiar apps)在你下载其中一项后,会自动跳出来,大家自己去评估吧!

(一) Magnifier+Flashlight


这款软件,不仅能够放大字体,还可以选择亮灯,适合在昏暗的环境使用,而且还可以在白底黑字或黑底白字之间做出选择,挺好用的


(二) Professional magnifying glass


这款软件的操作简单,一目了然,共有三个选项,就是灯光,对焦和拍摄功能,可是一开始进入,会有广告跳出来,如果可以去除广告,会更好


(三) Big Font Widget


这款软件可以调整手机字体的大小,可分为小字体,一般字体以及大字体,依使用者喜好。据说,在选择字体大小后,必须重开机才能让新设定生效


如果你也在使用一些好用又免费的软件,欢迎留言分享,让更多人知道。

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2016年12月1日

补充叶黄素(Lutein)能够改善近视吗



不久前,有位妈妈问我,

"补充叶黄素(lutein)能够改善近视吗?"

是因她听广告说叶黄素能保护眼睛,对视网膜尤其有效,所以特地到药剂房选购含叶黄素的眼睛补助品,打算让女儿服用,因为女儿的近视度数逐年增加。

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其实,她只说对了一半,叶黄素的确对眼睛有益,研究显示适量补充叶黄素能够降低罹患慢性眼睛疾病的风险,包括老年视网膜黄斑部病变(AMD)和白内障(cataracts)。

不过,对于改善近视是毫无帮助的。

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白内障(cataracts)~怎样知道眼睛生膜


叶黄素是一种类胡罗卜素,由于人体无法自行合成,所以需要从饮食中摄取,建议可以多吃深绿色的蔬菜,比如波菜,花椰菜,芥藍,番薯叶等。

至于上了年纪的人,如果因咀嚼能力下退,胃口欠佳而担心从天然食物摄取量不足的话,可以到药剂房购买叶黄素补助品。

对于年轻人,叶黄素虽然无法改善近视,不过如果终日与电脑手机打交道的话,叶黄素对眼睛也有帮助。这是因为研究显示,电子产品释放的蓝光对视网膜造成伤害,增加罹患黄班部病变的机率。叶黄素可以吸收蓝光,抗氧化进而减少蓝光的伤害。不过年轻人只要不偏食,平日养成均衡的饮食习惯,就无需额外服食叶黄素补助品了。

图片取自网络


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为什么儿童不适合观看立体影像(3D)

2016年7月10日

五种人不适合看数码3D电影~你是其中之一吗



你曾试过看完一部数码3D电影后,眼睛感觉酸痛,头晕眼花吗?

那么,你或许就是文中所说的那五种人了。

这种情况延伸出新的名词,称为3D影像不适症(Digital Motion Sickness),简称3D晕。

由于在观赏立体影像时,眼睛需要接受大量不同深度的影像,作出聚焦调节再传进大脑,是一件相对耗神的工作。

全文请点击:
五种人不适合看3D电影

(一) 左右眼度数落差大
比如一边眼睛懒惰眼,另一边眼睛视力正常;或者一边眼睛近视100度,另一边眼睛近视400度,没有配戴眼镜;又或者眼睛患有白内障,视网膜病变等,导致双眼视力落差大,难以融合影像,立体视觉功能差

(二) 年长者
随着年龄增长,眼睛老化导致水晶体的调节力衰退,由于立体影像忽远忽近,时间长久(一部戏近2-3小时),加上声光特效的轰炸,造成眼睛负担,容易疲劳和头昏

(三) 过敏性体质者
这类人时常出现鼻塞,打喷嚏等症状,眼睛往往也比较敏感,在眼球不断聚焦调节下,容易出现疲劳不适

(四) 干眼症困扰者
由于泪腺分泌减少或眼泪品质不佳,患有干眼症的人容易觉得眼睛干涩,有异物感,甚至出现暂时性视力模糊,甚至小小的刺激比如空调,睁大眼睛(忘记眨眼),都会让眼睛吃不消,引起不适

(五) 急性闭角青光眼(Acute Angle Closure Glaucoma)
闭角性青光眼属于急性青光眼,由于一些人可能天生前房角窄小,或后天晶体退化加厚,在一些情况下导致突发性前房角关闭,房水排不出去,引发眼内压升高。那么,所谓的情况是什么?就是当瞳孔放大,也就是当身处昏暗的电影院内,急性青光眼可能被诱发,出现眼球肿痛,头痛,恶心等症状,若来不及处理会有失明的危险。所以,青光眼病患及拥有家族病史的人士,须额外留意

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如果你是上面所说的人,试着减少观赏3D电影的次数,以免因处置不当,对视力造成伤害。

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图片取自网络

2016年6月13日

便宜老花眼镜会戴坏眼睛吗~完整篇



最近有位顾客向我投诉,看书的时间拉长,眼睛就会酸痛。

他今年48岁,一直以来都是购买现成的老花眼镜,自己觉得看清楚就买下来,这次因眼睛酸痛,头痛不适,刚刚从夜市新购买的老花眼镜也不能解决问题,所以就到我这里来。

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经验眼后,发现他除了老花,还有中度散光,双眼的度数不一样。

跟他解释,外面买的现成老花眼镜不适合他,很多指标不合格,如度数不对,焦点不准,镜片没有防反射膜等。

"可是,为什么到处都在卖?很多人都在用呀?"他反驳。

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有时候,唯有亲身经历,才会相信。这位顾客在戴上定制的老花眼镜之后,终于明白两者的不同,除了舒缓眼睛酸痛的问题,也重获清晰的视力。

以下是专业验眼与现成老花眼镜分别完整版

项目                专业验眼                                              现成老花眼镜
度数检测        由验光师/配镜师进行验眼            由消费者自行决定

镜框材质        一般为优质材料                            多数为便宜劣质材料

镜框选择        依脸型及头型挑选,配戴舒服      选择不多,须妥协

镜片度数        依验眼出来的度数                         度数固定
                        左右眼一般不一样                        左右眼一样

散光度数        依配戴者的散光定制                     没有散光      

光学中心        根据所测量的瞳距                         固定,无法改变

镜片材质        一般为优质塑胶                             劣质镜片,易刮花爆裂

镜片镀膜        依需求选择防反射,防辐射,     没有镀膜,视力受反光
                        防蓝光膜等,让视觉更舒适        干扰


资料取自: 什么是好眼镜~老花篇

希望这样的分析,可以让大家更聪明配眼镜。

图片取自网络

2016年4月30日

太阳眼镜~越贵越好吗



那天,到我家附加的诊所一趟,等候的人蛮多。

这时,有人推门进来,坐在我一旁的人显然是认识这位进来的,他开口说,"你也来看医生啊?"

"不是来看医生,是给医生看",那位友人这样答复他。

哈哈,想想也是,是我们说话的语病吗?

好了,废话说完。

有时候,我会遇上一些顾客拿着一副太阳眼镜来问我,
"你看,有没有防紫外线的?"

其实,我是看不出的。

要知道有没有防紫外线功能,是需要仪器来测试的。

而且,需要强调一下,镜片有没有抗紫外线功能跟镜片有没有颜色是完全没有关系的,换句话说,不要以为镜片有颜色就可以防紫外线,颜色越深就越好。

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先说说如何加工防紫外线层,除了镜片本身的材质,还可将镜片浸泡在含有防紫外线的化学溶液中处理,以加强隔离抗紫外线的效果。

所以说,即使一般的透明处方镜片,其实也有防紫外线功能。

那么,或许你会问,"那太阳眼镜的颜色有什么作用?难道真的是耍酷而已?"

那又不是这样一回事。

不同的颜色,吸收特定不同波长的光线,产生不同的效果。

就拿黄色来说,许多运动员常选这种颜色,因为黄色吸收更多蓝光,增加对比度,让他们在快速变动的运动项目中拥有敏锐的视线,发挥得更好。

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也有顾客问,"买太阳眼镜越贵越好吗?"

如果你有钱,当然无所谓,而且很多名牌子供选择。我不否认,贵的品牌多少有品质保证,不过有些价钱真的贵得离谱,所付的钱其实一部分算入镜框设计或牌子包装行销。

如果你属于精打细算,不讲究品牌,只追求适用的话,也无所谓,放心吧,一副合格的太阳眼镜不会贵到那里去的。

图片取自网络

2016年3月30日

小孩子需要戴太阳眼镜吗



家长们,你是否关心孩子的眼睛呢?

很多时候,家长最关心的莫过于"有没有近视",'度数增加了吗"等等。

其实, 除了"看不看清楚"的问题,还有一个容易被忽略的问题就是紫外线对儿童眼睛所带来的伤害。

一般的认知是,孩子还小嘛,眼睛还很明亮,太阳晒不伤的,紫外线所造成的伤害如白内障,黄斑部病变等都是发生在大人或是老人啦。。。

其实,同样的环境下曝晒,越是年轻的人,紫外线造成的伤害越是深远。

为什么这么说?

小孩子眼睛里的晶状体是非常清晰透明的,瞳孔相对比较大,因此能够透过更多光线,也就是说抵达眼睛后部视网膜的紫外线剂量更多,所以面临的损伤风险更大。

由于紫外线的伤害具有累积效果,很多时候伤害没有马上显现出来,等到年龄渐大,问题出现了,追踪起来,也许就是孩童时期造成的。

曾经看过一份研究,小孩子接触紫外线的程度是成人的三倍。

所以说,保护眼睛应该从小做起。

(一) 减少在太阳底下曝晒,尤其是上午10时至下午2时之间

(二) 配戴具有防紫外线(UV A 和UV B) 的眼镜,如果是游泳要戴100%防紫外线的泳镜

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(三) 购买正规的儿童专用太阳眼镜,它的设计能够很好服贴于脸上(吻合弧度),不要让孩子配戴玩具太阳眼镜,尤其是到海边,滑雪地等, 因为紫外线不只从太阳照射下来, 也从海面或雪地反射, 剂量更大

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(四) 穿宽边帽子和其他防护衣,以取得更全面的保护

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说起来,在我国儿童专用太阳眼镜的市场并不大,主要是儿童护眼意识不高,加上我们没有四季之分,大家似乎都麻木了(或是我们的小孩都忙着补习,没有时间玩乐?)。曾经有这样的报道,在澳洲悉尼有间小学就推行戴太阳眼镜上学计划,从小灌输保护眼睛的重要性,不懂现在还有没有啦!

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Australian School Makes Sunglasses Compulsory For Pupils


图片取自网络





2016年1月26日

鱼也能装义眼,真的吗

曾经在眼癌(Retinoblastoma)提起义眼的配戴,就是专为失明人士,尤其是单眼失明者定制的假眼,让他们增强自信心。

有时候,走在街上,迎面而来的人若是在外观上有异与常人,我们都习惯性多望一眼,殊不知这样会使当事人感到不舒服,甚至产生自卑感。

其实,不仅限于人类,连鱼儿也可以装上义眼。

这是我首次听到,或许有人会在心中咕噜,"吃饱没事做!"


事件发生在加拿大温哥华的一间水族馆,一只岩鱼因患上白内障而失去一边眼睛后,不断遭受其他鱼儿的欺负,比如食物被抢,头部被撞击等,为了防止继续受骚扰,兽医遂决定为它装上义眼(玻璃假眼)。

鱼儿的心事,或许我们无法知晓。

可是,换作人类,如果不幸因为工作,意外或细菌感染而导致一只眼睛失明,所要承受的心里压力是多么大!

虽说,义眼无助于提升视力,不过由于制作过程精细,与真眼的相似度很高,很多时候,一眼扫过,并不容易被发现。

有时候,不过问,不多事或许也是一种对别人的仁慈,因为每个人都有自己心中的秘密哦!

下次,如果看见某人的眼睛跟一般人不一样,不要八卦。

最近,更新贴文的速度越来越慢,也不是很忙,就是没劲!@@


图片取自网络nbd.com.cn and sports.sina.com.cn

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2015年11月6日

为什么儿童不适合观看立体影像(3D)



"No 3D For Kids Under 6"~The Star online, 8 Nov 2014

家中有六岁以下的小孩的父母,不妨留意这则报道。

继续阅读,请点击:
The Star online

据有关组织(ANSES)的建议, 六岁以下的儿童不适合观看3D立体影像, 至于六岁到十三儿童则要限量观看,不适合过度放纵。

这是因为儿童的视觉系统还处于发育阶段,当观看立体影像时,眼睛需要接受大量不同深度的影像,并作出聚焦调节(vergence-accomodation),进而对儿童视觉产生干扰(disruption)。

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其实,即使是成年人,也有一部分人在观看3D电影后出现不适症状,比如晕眩,头痛,眼花等。

这就要从制作3D影像谈起。

据悉,3D电影会使用两部摄影系统,以拍摄不同角度及方向的影像。在我们观赏3D电影时(戴着特制眼镜或滤光眼镜),为了融合影像,双眼必须不断作出调节,让不同角度及方向的影像在大脑视觉区进行整合融像,产生立体感。

所以,有些人(眼睛调节力较差者)在观赏影片久了,就会出现不适症状。

尽管3D影像对小孩子的影响还在初步的研究中,希望为人家长不妨多观察一下。

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图片取自网络moviepostershop.com, flickeringmyth.com, tribute.ca and sofamilyonline.com

2015年9月22日

软件(Apps)好介绍~盲人也可享受登山乐【Navi'Rando】



对于盲人(我觉得称为视障者比较贴切)来说,独自一个人外出,是一件充满挑战的事,尤其是在我国,无障碍设施非常有限,行人道上到处隐藏危机,惊险万分。

最近却有项发明,让视障者不只外出,还可以登山,无须导游的陪伴,仅仅依靠听觉指示,就可以放心贴近大自然,探索大自然。

听起来,好像是高科技功能仪器,其实不过是新研发的手机应用程序软件(apps),称为[Navi'Rando]。

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它就好像我们普遍使用的导航系统(GPS),在waze还未普及化之前,我时常使用导航仪,帮我认路去不熟悉的地方,不过有时候,它的反应有点迟钝,自己也要醒目一些。^_^

Navi'Rando提供导航及语音系统,清楚告诉视障者如何行走,辨别方向,还能够及时提醒他们那里可能会有危险,比如深谷,斜坡,大树等。而且为了提高导航讯号的精确度(这个非常重要),程序里还备有惯性测量装置(IMU=inertial measurement unit),让讯号更详细也更安全。

软件开发者是一群来自法国北部斯特拉斯堡大学(Strasbourg University)的团队人员,他们让不可能任务变成可能。

上图就是参与实验的视障者,他们成功挑战登山,在6天里步行约80公里,全程仰赖手机应用程序,穿越法国东部的孚日山脉。

对他们来说,这是一项壮举;对我们来说,这是一份感动。

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我记得曾经在一篇贴文提到,关于一位盲人的告白,他这样说"健全的人无法体会我们盲人想出去的那份渴望,你们靠眼睛看这个世界而我们则靠触摸,但盲人却害怕出去给别人增添麻烦"!

这句话,深深地停留在我脑海里。

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希望,未来会有更多新软件被开发,让社会不幸人士,能够独立活动以及提升生活素质。

2015年8月13日

汽车安全气囊(airbag),真的安全吗


这是一则转载新闻。原文按这里

新闻简略,有位女孩涉及一宗交通意外,安装在汽车上的充气软囊在激烈撞击下瞬间弹出,导致坐在副驾驶位的她,眼睛受伤,入院求医。

眼科医生在进行荧光素染色法(fluorescein staining)时,竟然发现气囊的纹路(canvas)烙印在角膜表面,除了眼睛疼痛, 女孩也面临眼睛出血的情况,不过经治疗后,并无大碍。


这起事件,再次引发医务人员的争议和讨论,虽然安全气囊的发明,原意是保护乘客的生命,避免头部及身体直接撞击车子内部,减低死亡率。可是,它同时却隐藏伤害眼睛的风险。


医务员指出,气囊弹出的力道,可能会造成视网膜脱落或破裂,其他后遗症有青光眼,外伤性白内障(因撞击,刺伤或电击所引发的白内障),严重时会导致失明。

其实,研究显示,要避免乘客因安全气囊弹出的击伤,系上安全带是重要的一环,因为可以减少乘客向前倾,与弹出的气囊正面对上。所以,两者要相辅相成,才能起防护作用。

往深去想,凡是都有两面,救命的同时,也可能致命。

近年来,陆续发生汽车安全气囊出问题的事件,比如本田(Honda)在去年公布一名女子因为驾驶的本田城市(city)安全气囊出问题而身亡,同时也宣布召回全球逾17万辆汽车。

继续阅读, 请点击新闻爆爆看

身为消费者的我们,能够做些什么?

我想到的是,乐观点,最好可以安全出门,平安回家;悲观点,如果不幸遇上事故,也是小小意外,无需惊动安全气囊;再悲观点,当需要用上安全气囊时,它会乖乖打开,不是要人命哦!

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图片取自网络vanguardauto.net, The New England Journal of Medicine@2014 and Discover.news.163.com

2015年7月8日

电脑视觉症候群(CVS)~看电脑多久要休息


经常有顾客问我, "看电脑多久就要休息?"

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有时候,虽然问的人是家长,不过显然是借题发挥,本意是针对孩子,这样父母可以顺便斥责几句,哈哈!

"听到没有,看电脑20分钟就要休息一下。。。不是我说的,我说你又不相信。。。"

以上这句,好几次是父母脱口而出的。

很多专家都建议,[20/20/20]的眼睛保健法。即是,每次使用电脑20分钟后,把视线转移20尺以外,至少20秒。

目地只有一个,就是放松眼肌。当看近时,眼睛的睫状肌需要用力,长时间下去,不只增加近视的风险,也造成视觉疲劳。

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我们的眼睛,喜欢"看远"多过"看近",奈何日常生活大大小小的事物中, 又以近的为主,其中电脑以及手机占大部分,影响也最大。

不过,有些家长的做法也有误,为了避免近视,不让孩子看电视,也不能碰电脑,却让他们长时间看书,做复习,画画等,其实到头来眼睛还是过度工作,没有达到放松眼肌的目地。

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有些人,可能会说20分钟太快了,都来不及做什么,其实抬起头望望远方,松松眼肌或是起身走几步,然后就可以继续苦干,不会很难办到,就看你做不做而已!

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图片取自网络wisegeek.com


2015年5月14日

不流泪洋葱,还算洋葱吗


当我看见这则报道【切了不哭,日本成功研发不流泪洋葱】时,心情有点复杂。



事因,之前曾写过为什么切洋葱眼湿湿呢,一度抱怨这份苦差,搞到自己很狼狈。

可是,"不流泪洋葱"还算洋葱吗?

据说,科学家已经找到抑制切洋葱时产生的一种物质,就是通过离子照射降低某种酶的生成,减少让人流泪的气体产生。

不过文中也提到,究竟这种洋葱是否会推出市场还未定夺。

假设,有一天你在菜市场看见售卖"不流泪洋葱",你会买吗?而且,我在想做出来的食物,味道还一样吗?

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图片取自网络goodforyousf.wordpress.com,东方日报