2017年9月25日

太阳眼镜~越大越好吗

问题:不少时尚女性都喜欢佩戴超大的太阳眼镜,难道太阳眼镜越大越好吗?


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无可否认,太阳眼镜的面积越大,防紫外线功能就越好(覆盖率好)),不过这视乎镜框的弧度能否吻貼脸型,方能确保从镜片后面及侧面的紫外线"无隙可缝"。

关于这点"吻貼脸型",需要好好拿捏。由于每一个太阳眼镜的曲度不同,加上配戴者的脸颊,耳距,鼻梁不同,在选择超大型眼镜时,更需要留意。我遇上一些顾客,一味只求大,而没有留意镜框已经压在脸颊上,尤其是那些脸颊较丰腴的人士,当把眼镜脱下时,脸颊上留下明显的凹印。还有,由于镜片触碰脸颊,镜片很容易沾上粉底,出汗油腻而模糊,需要频密的清洗。

另一种情形就是,镜框虽没触碰脸颊,不过当配戴者哈哈大笑时,脸颊上扬,眼镜也跟着上移,形成半天吊的情况。

以上的情形容易发生在鼻梁不够挺拔的人士,加上现在流行塑胶镜框,没有调整鼻托的设计。我们看见大明星戴墨镜的照片,并不会发现这个问题,因为第一,他们都扮酷(而且拍造型照配戴的时间不长),第二,她们五官都很精致(都说明星咯)。



就拿上图来说,章子怡的墨镜在她咧嘴一笑时,显然是压在脸颊上,如果只是一瞬间,并无大碍,否则"脸颊留痕"哦!

所以,在购买太阳眼镜时,一定要试戴(最好不要帮别人购买太阳眼镜或者送礼),可以的话多戴一会儿,确保舒服不流痕。

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2017年9月12日

干眼症(dry eye)~中医怎么说




之前曾多次谈及干眼症的应对方法,都是从西医的角度出发,比如滴人工泪液,更换药物(如安眠药,抗忧郁药引起副作用),严禁吸烟等,这次我们来看看中医又有什么秘诀,双管齐下,让自己远离干眼症或者摆脱干眼的困扰。

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在中医角度来看,眼睛与肝肾关系密切。那些阴虚,阳虚,阴阳两虚,气血不足以及肝肾不足的人,容易出现眼睛问题,最常见就是干眼症。所以治疗之法多采用滋补肝腎,补血养心的原则。

除了保持作息正常,睡眠充足,不熬夜和均衡饮食,以下是我从网上及刊物整理出来的中医小秘方(比较容易贯彻进行及易懂的),供大家参考。

(一) 按摩眼眶周围
按摩眼眶周围,促进血液循环,顺时钟或者逆时钟都可以。把重点放在眉尾的丝竹空穴,眼尾的瞳子髎穴以及眼睛内侧的晴明穴

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(二) 用力紧闭眼睛,再慢慢睁开,重复5次
这个动作的目的跟按摩一样,都是促进血液循环

(三) 经常按压风池穴,翳风穴,翳明穴
除了针对眼睛周围的穴位,中医也建议按压以下穴位
风池穴(位于颈部后侧,两边对称)
翳风穴(位于耳垂后方,凹陷处)
翳明穴(位于翳风穴向脑后约1寸处)

(四) 热敷
使用热毛巾敷眼,每次约5-10分钟,可以减缓疲劳以及增加泪液分泌。这个方法我时常在用

(五) 多吃补肾产品
中医认为眼睛跟肝肾有关,所以对肝肾有益的东西,比如核桃,芝麻,腰果,黑豆,枸杞子等可以多吃

(六) 补眼食疗
分享两款煮法:猪肝蘿卜湯和菠菜猪血汤
猪肝蘿卜湯做法:将猪肝与胡萝卜洗净切片,加适量水和盐,隔水煮熟食用,吃肝及萝卜,喝汤
菠菜猪血汤做法:菠菜洗净切段,猪血切块,锅內倒油,烧至八分熟时加入猪血和菠菜,大火翻炒,熟后加入调味料,完成

(七) 多饮用护眼茶
分享两种泡法:枸杞子20公克,菊花5克,何首乌10公克,用800毫升热水冲泡,约十分钟就可饮用;黄精15公克,甘草3公克,枸杞12公克,决明子12公克,以1500毫升水大火煮沸后,再以小火煮10分钟即可。懒人如我,就只用菊花和枸杞泡热水,简单方便

(八) 多喝绿茶,乌龙茶或铁观音
茶叶中富含胡蘿卜素,能在体内转化为维生素A,而维生素A能够滋养眼睛,预防干眼症


愿与大家供勉之。

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2017年9月1日

如何挑选镜框~固定式 vs 调整式鼻托那种比较好呢

今天来做个调查,你比较喜欢"固定式"或者"调整式"鼻托的镜框呢?

它会不会是你挑选镜框时所考量的其中之一因素吗?

你是否面对这种情况,当把眼镜摘下时,鼻梁两侧留下"足迹",甚至严重时,导致皮肤磨损。

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鼻托(nose pads),就是支撑镜框,不仅减轻鼻梁的压迫感,同时也有防滑及垫高作用。所以,它看视不起眼,作用可大呀!


固定式鼻托镜框,就是鼻托和镜框连成一体,基本上不能摆动,常见于塑胶镜框。
优点是
:容易保养,不必担心螺丝或鼻托脱落
:容易清理,很多人几乎不清理或理会它,因为比较不容易藏污垢
缺点是
:不能调整鼻托角度,不能很好地贴合鼻梁,尤其是鼻梁不够高挺人士
:眼镜容易滑下来,只能靠镜腿来挂耳



调整式鼻托镜框,或者活动式鼻托,就是鼻托会依据鼻梁形状自动调整(所以会适度移动)。一般见于金属镜框,不过随着市场需求,一些塑胶镜框也加入此种设计。
优点是
:鼻梁受压的部分均匀受力,可以依鼻梁作出调整
:对于配戴多焦点镜片的人士,可以依情况需要作出调整
缺点是
:需要经常检查鼻托,比如螺丝是否松了,鼻托有掉落的风险
:需要定时更换,使用久了会变黄变青变硬
:不容易清洗,角落藏污垢
:需要不定时调整,不然会留下鼻印,严重时会磨损鼻梁


希望以上的分析对你在选择镜框时,有所帮助啦!

祝大家长假愉快,健康平安。

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