你左右眼的度数一样吗~裴勇俊鸳鸯眼

东方日报娱乐版(2014年6月28日)报道韩星免服兵役的理由。

【裴勇俊鸳鸯眼】
裴勇俊每次露脸都戴着眼镜，难道要营造星味? 错，其实他真是大近视，有传他小学接受跆拳道训练时，被对手踢中，眼睛受伤，也有传他跟别人打架，总之视力不好。加上，两只眼睛的度数差距大，结果申请免役成功获批。

何为"鸳鸯眼"?

那就是，当左右眼的视力不一样，度数差距大，更具体的说法是两边眼睛的屈光(refraction)参差，幅度在300以上，比如右眼近视100度，左眼近视450度，又或者右眼近视100度，左眼远视200度。这两种情况都会造成左右眼看到的影像大小不一致，令大脑难于进行影像融合，可能导致重影现象。因此，有些人会投诉头晕眼花，不过也有小部分人可以适应。这时为了去掉重影，大脑会自动抑制(suppression)其中一边眼睛，形成单眼视(monocular vision)，换言之就是关掉其中一个影像。

单眼视就是，使用一边眼睛看事物，如果发生在儿童(没有在七岁前矫正)将会形成弱视(懒惰眼)，如果发生在成人，则会影响立体感及距离感，比如难于准确预测地面高低，判断车与车的距离等。

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那么，是什么原因造成屈光参差呢?
1. 先天性眼疾比如白内障，斜视，上睑下垂(ptosis)如下图
2. 后天眼球发育不协调比如头发的刘海长期遮挡半边脸
3. 眼球外伤比如被球击中眼睛，钝器撞伤

其实，很多人左右眼的度数都不完全一样，不过差距不会太大，所以即使左右眼的影像大小有稍微差异，大脑可以进行影像融合，不会引起重影。

至于鸳鸯眼的人，在配眼镜时会有点难度，除了镜片厚度不一的考量，患者也面对难于适应的问题，所以需要适当调整度数。

另外更好的选择，就是配戴隐形眼镜。这是因为从光学角度来说，戴眼镜时，眼镜与眼球表面有一段距离(vertex distance)，这个距离会造成视觉物体大小的差异，引起更大的不适。隐形眼镜的好处就能够去除这个距离，减少差异度。

那你左右眼的度数一样吗?

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图片取自网络tupian.baike.com and cybersight.org

加星山(Gasing Hill)有什么好玩

自从在面子书上看见图片后，加星山成为我下一个登山目的地。

据资料显示，加星山位于灵市与隆市之间，其中93公頃属于雪州管辖，另外28公頃则由隆市管辖。

欲前往加星山，在waze键入"Bukit Pendidikan Bukit Gasing"。

加星山的入口处位于住宅区seksyen5 (T-junction of Jalan Telok n Jalan Tanjong 5/4)，车子就停泊在大路旁，最好是七点或之前抵达，否则车子需要停在较远的地方。

我觉得加星山跟我之前去过的阿依淡森林保留区，皆属于难度较低的山，适合一般的登山客，不过私下我比较喜欢加星山一点点。

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为什么呢？

(一) 有关当局有定期打理及提升加星山，半山时看见有人沿路修剪树枝及修补梯级，而且入口处有立告示板，前部分山路还有种植美化植物及铺上鹅卵石

(二) 这里的植物，从叶子的颜色，形状，大小等都很丰富，对于喜欢探索大自然的人士，是不错的选择

(三) 有指标景点，比如瞭望楼(watch tower)，吊桥(suspension bridge)，小溪(stream)，电信塔(Telekom tower)还有印度庙(Hindu temple)。要抵达景点，可以选择多人走的平路或是有挑战性的梯级路，可惜指示板不多，而且分叉路很多，需要频频询问别人"这条路上那里？"，不过放心大家都很乐意告诉你的，也可以随心跟大队走，带着探索的心态，山中走透透

【瞭望楼】我去的时候，瞭望楼刚好维修中，所以不懂楼上的景色如何

【原始绳索吊桥】原来加星山有两座吊桥，即原始绳索吊桥以及现代钢骨吊桥。本来我是冲着钢骨吊桥而来，不过却误打误撞走到原始吊桥，这座桥不会太高，隐藏在茂盛的树林中，特别有风味。走过吊桥，前路是一段梯级上山路，继续走就会抵达山头(Bukit Abu Bakar)，也就是吉隆坡边界处，没什么东西看，倒是流满一身汗，感觉真好

【现代钢骨吊桥】我第三次登山时，终于见识这座高耸的吊桥，四周打理得好像公园般，有专门打造的走道及路灯，还有适合野餐的地点

(四) 从山上下来，肚子咕咕响的话，可以到附近的"Raju Restaurant" 享受美味的roti canai及香料十足的咖哩鸡或羊肉，很有满足感。走路或驾车都可以抵达。医饱肚子当做稿赏自己，也为登山行来个美丽的句号哦

加星山还有其他值得探索的地方，有机会也来一趟登山行，可以强壮体魄，又可以洗涤心灵，何乐而不为呢!

非眼镜店禁止售卖隐形眼镜

这则由卫生局联合大马光学理事会(Malaysian Optical Council,MOC)发出的通告，清楚阐明"非眼镜店禁止售卖隐形眼镜"。

文告也指出，根据1991光学法令(seksyen 36(1))，只有合格的验光师(optometrist)以及拥有执照的配镜师(optician)允许售卖隐形眼镜，以确保消费者的安全。

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如果你有网购或是从夜市，巴刹或购物商场临时档口购买隐形眼镜的习惯，就要小心，尤其是打着低廉价格的广告，还是少买为妙哦!

要知道隐形眼镜跟其他个人用品不同，不是衣服或鞋子，需经过检查及验眼程序，以确认是否适合配戴，尤其是首次配戴隐形眼镜的人士。那些患有严重的干眼症，睑缘炎(blepharitis)，结膜炎(conjunctivitis)等的人士，是不适合配戴隐形眼镜。

而且很多时候，由隐形眼镜引起的眼疾或并发症，短时间并不会显示出来，往往等到眼睛出现不适时，可能已经严重甚至造成永久的视力损伤，求医时已经过迟了。

除了这些，我们也无法确认那些来历不明的隐形眼镜品质是否合格，比如所采用的色素是否安全，有没有获得监管机构的认可证，透氧度多少等等，曾经就有报道说，一些彩色隐形眼镜的色素会剝落，导致配戴者的眼睛发炎。

在眼镜店售卖的隐形眼镜一般品质比较受保障，多数来自出名的大厂家，比如Bausch n Lomb，Freshkon，Ciba Vision等，在隐形眼镜推出市场前进行各种测试，比如角膜影响程度，也需要获得美国食品及药物管理局(FDA)的认可，而且产品上都有注册号(siri number)。如果真的有什么问题，会有正规的管道投诉或回收，可以放心。

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隐形眼镜算是一种医疗用品，不适合随便出售给公众人士，所以在选择及购买时，请先咨询合格人士以及掌握正确的护理方法，不要掉以轻心。

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变色偏光镜片(Transitions DriveWear)~是你的选择吗

众所周知，偏光镜片能有效隔除眩光，是很棒的选择。

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同时我们也都知道，变色镜片会随着光线(紫外线)的强度而改变颜色，也是很棒的选择。

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那么，如果两者二合为一，是不是更加棒呢?

所以，就有了变色偏光镜片(Transitions DriveWear adaptive polarised lenses)。

这种镜片能够互补两者的不足，比如一个人戴着变色镜走在炎阳下，镜片就会自动变深色以保护眼睛，可是当他坐在车内，车子的前后侧镜都安装了汽车隔热膜(墨镜)，这种情况下，变色镜就无法全面发挥它的功能了，也就是说，镜片不能变得很深色。一些驾驶者，尤其是对光线敏感者，依然觉得阳光刺眼，影响驾驶视线。

同样的，当一个人戴着偏光镜片驾驶，如果是太阳猛烈，偏光镜片能够有效阻挡强光，加强对比度，提升行驶中的安全。可是，如果反过来，在多云的阴天或冬天(当然不是我们这里啦)，可见光(visible light)不强，紫外线(ultra-violet light)还是很强，这时偏光的镜片又显得太暗，降低能见度，可能造成意外发生。

如此一来，变色偏光镜片就能巧妙地解决以上的问题了。

在低光日(low light day)，这种镜片呈浅褐色(light olive colour)，当光线逐渐强烈时，镜片的颜色也会渐渐加深，即使是坐在车内，镜片的颜色随紫外线及可见光的强度而改变，无时无刻提供全面的保护。

至于价钱嘛，一个字，"贵"!^_^

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有兴趣的人士，可以向你邻近的眼镜店询问啦!

图片取自网络opticare.com.au and taikoeyework.com

为什么冲马桶一定要放盖呢~隐形眼镜配戴者的风险

很多人都有这个习惯，包括我在内，"方便"后随手就拉水，连马桶盖都懒得盖下(这里指的是坐式马桶)，不过自从我看了以下的短片之后，这个习惯马上就改掉了。

请点击：bacteria in toilet

这是因为马桶里蕴藏大量细菌，约三至五亿个细菌，排泄物里最常见的细菌有大肠桿菌(E.Coli)及葡萄球菌(Staphylococcus)。

当我们方便完毕拉水时，如果没有把盖放下，这些微生物随着水力或溅起的水花飞散在空气中，然后落在浴室的地板上，俯沾在洗脸盆，牙刷，毛巾，漱口杯，刮胡刀甚至隐形眼镜盒。

这些肉眼看不见的细菌，可能因为我们省略一个简单小动作，让它有机会入侵人体造成各种疾病。如果凑巧自身的免疫力低落，大肠桿菌可能引起腹搅腹泻，严重时会导致肾功能衰竭，至于葡萄球菌则会引起脑部发炎。

然而，我比较关注的却是隐形眼镜配戴者面临的风险。

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由于浴室的设计，我们都习惯如厕，洗漱，冲凉甚至化妆，涂粉，擦润肤液等等都在同一个空间进行，很多时候连配戴隐形眼镜也是。很自然的，隐形眼镜盒也是摆放在浴室内。

如果不幸的话，细菌落在隐形眼镜盒上，然后随着手指接触隐形眼镜进入眼睛，可能导致眼睛敏感或发炎，如果严重加上延迟求医的话, 可能会造成失明。

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所以有时候我们明明已经把手洗干净了，镜片也消毒了，可是为何还会招致细菌感染，可能就是因为忽略以上的小细节。

其实，一开始隐形眼镜盒就不应该摆在浴室内，而是一个干爽，通风及干净的地方，而且需要定期更换，确保细菌无机可趁。

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所以，今天就把这个习惯改掉，记得冲水时盖上马桶盖呀!

图片取自网络

那种塑胶镜框最轻呢

近年来，塑胶镜框成为时下流行的潮流。许多人选择塑胶镜框除了看中它质地轻盈，也喜欢一体式鼻托的设计，意思是没有独立鼻托(nose pads)，比较不会在鼻梁留下印痕，不会走形。缺点却是不能调整。(不过现在也有具独立鼻托的塑胶镜框，适合那些鼻梁不够挺高却钟情于塑胶镜框的人士)

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随着业界的发展，塑胶镜框的材质也不断被开发，今天就来看看你有什么选择，我们不谈品牌，就只看材质。

(一) 板材(Acetate)

这是最古老也是传统使用的材料，多数为醋酸纤维或者丙酸纤维。它的质量好，硬度大，光泽度好，不易变形变色。非常适合老人与小孩，而且耐用又不会引起过敏反应

(二) 碳纤维/记忆塑胶(TR-90)

这是一种从韩国兴起的材料，由于它的重量轻，所以又被称为塑胶钛。如果拿同样大小的镜框做比较，TR会比板材更加轻盈。而且，这种材料的镜框韧度高，可以弯曲及复原，耐撞击，安全及适合运动用途。唯一的缺点是会有掉色问题，我发现一些顾客在使用一两年后，会有这种问题，而且此款式的镜框一般在镜腿内不植入钢支，所以日子久了有折断的可能性，最常发生在小孩子

(三) 钨碳塑钢(Ultem)

这是一种美国通用的航空材料，也被称为PEI 塑胶(Polyetherimide)。主要优点是更轻(lightweight)，更韧(flexible)，更耐损(durable)。它的可塑性强，就像TR可以扭曲又可迅速回复原形，密度小，所以很轻盈(我觉得跟TR相差无几)。它的价位会比板材和TR高一些，尤其是刚推出市场时，从韩国进口。Ultem不会有掉色问题，不过由于市场上的Ultem，有些混合TR，所以难保也会有一些掉色情况

所以说，塑胶镜框大致上就分成板材，TR和Ultem。

我个人比较喜欢TR和Ultem，因为真的很轻，鼻梁及耳朵都不会感觉压迫。而且在框架和镜腿的设计上比较纤细薄身，看起来不会太沉重。

至于板材，框架和镜腿会比较结实，对于喜欢稳重风格型的人士是首选，而且在镜腿内会植入钢支以加强牢固性，所以非常耐用，又不容易受紫外线照射而脱色。对于那些不常更换眼镜的人士，一副眼镜至少会戴两三年或更久，板材将是最合适的。

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图片取自网络

如何保养太阳眼镜

与一般透明眼镜不同，太阳眼镜使用的频率较低，所以在保养上容易被忽略，以至要使用时，方才懊恼。

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有位顾客告诉我她的经验，自从上次的旅行回来后太阳眼镜一直收在包包内，好久都没有拿出来戴，直到最近又要出发远行，才发现太阳眼镜的螺丝松动，要锁紧却拧不动，因为螺丝钉已经生锈了。(因为上次是海岛游，太阳眼镜泡到咸海水)

所以，虽然说太阳眼镜不常戴，不过还是要小心处理。

留意以下几点，担保你的太阳眼镜可以戴上好多年哦!

1. 不要把太阳眼镜当做发夹箍在头上，因为这样容易造成框架被撑大，甚至走位

2. 养成双手戴上取下眼镜的习惯，不要觉得单手脱眼镜很有型，电影镜头纯属虚构

3. 时刻把太阳眼镜收纳在原装眼镜盒(用布包好)，因为普通眼镜盒空间有限，不适合置放太阳眼镜，如果勉强挤放，镜框会歪曲

4. 避免收纳在软性眼镜盒(soft case)，因为一不留心容易压歪

5. 不要把太阳眼镜留在密不透风的车内，尤其是直接暴晒在挡风镜下，因为塑胶镜框以及镜片经高温烧烤，容易变形

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6. 如果镜片沾到油漬，灰尘等，先用自来水冲洗，再使用干净的布轻轻拭擦。如果刚刚进行汗水淋漓或去海边活动的话，在收藏太阳眼镜之前，一定要把汗水或咸海水冲洗干净，避免导致金属部分腐蚀生锈

一副好的太阳眼镜价钱也不便宜，所以记得要好好保养哦!

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图片取自网络www.mirror.co.uk