2010年2月2日
白内障 (cataracts)~让白内障延迟报到的方法
每天,睡醒睁开眼睛,我们开始一天的生活。
日复一日,年复一年,眼睛逐渐老化是自然不过的现象。
白内障(cataracts)的形成,就是其中一种与年龄有着密切关系的眼疾,所以65岁以上的老年人,或多或少会有这种情形。
不过,我也有一些顾客,40多岁就有轻微的白内障,所以除了年龄,环境因素也能提早白内障的发生机率,比如吸烟,长期暴露于紫外线,营养不良(吸收不好)等,因此大家切勿掉以轻心!
无论如何,我们也不可以过于悲观,一心抱着反正是迟早的事的心态!
这里,我们来看看一些预防白内障提早报到的方法。
1. 别乱滴眼药水
有些人,发现眼睛发炎泛红,就会自行购买眼药水来滴,一些眼药水含有类固醇,虽然消炎作用很好,可是经常使用会导致白内障
2. 严厉控制血糖
糖尿病患者要好好控制血糖浓度,因为血糖过高会造成水晶体混浊
3. 采取护眼的防范措施
户外工作者必须做足护眼工作,避免眼球被刺伤,异物如木屑,沙石等溅入眼里,因为这些可能伤及水晶体,导致白内障的发生。电单车骑士也不列外
4. 听医生的话
一些药物,如抗心律不整,风湿性关节炎,也会导致白内障,所以一定要遵照医生的指示用药,不要自行加药或延长使用药物
5. 马上戒烟
吸烟会增加体内的自由基,加剧白内障的发生
6. 烈日下戴上太阳眼镜
出外时,戴上太阳眼镜,防止紫外线直接照射眼睛。有研究指出,紫外线暴晒剂量增加一倍时,白内障罹患机率将增加60%
7. 多吃新鲜的蔬菜与水果
多摄取维他命C及E,胡萝卜素,还有蛋黄里含有两种抗氧剂,称为叶黄素(Xanthin)和玉米黄质(Zeaxanthin),这两种物质富含类胡萝卜素,可以减低白内障的发生
图片取自网络sodahead.com
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惨了,我已经开始有cataracts,医生说:go back to see him after 6 months------
回复删除谢谢分享!
回复删除今天又上了一课!
我本身很讨厌吸烟!
所以其中很多项我都能做到!
哇!谢谢你~还年轻的我现在学会了!
回复删除验光师,谢谢教导。
回复删除我的家族好像没有这个。。。会遗传的吗?
谢谢你的教导。我会注意的。
回复删除我的眼睛时常红红发炎,迫不得已都会用医生给的含有类固醇的眼药水,没办法咯,眼睛敏感。唉。。
回复删除眼睛是灵魂之窗,也是最容易泄漏年龄秘密的一官,的确需要好好照顾,谢谢分享。
回复删除我不想提早白内障,我会遵守这七大预防白内障提早报到的方法。
回复删除谢谢分享!
原来不能乱滴眼药水的 T_T
回复删除*请发送你的姓名及地址给我lovestoryhouse@gmail.com,想寄张贺卡给你哦 XD
近視好像不會容易患上catarat 。。。假如我沒記錯啦﹗﹗
回复删除謝謝分享哦!我這兩天右眼很癢很紅,不敢戴隱形眼鏡。會好好照顧眼睛的哦!
回复删除很好的分享...谢谢你哦~
回复删除谢谢你的分享哦!越来越佩服你这个专业的验光师~
回复删除我觉得自己应该要跟着2号做,我嗜甜咯……
回复删除带隐性眼睛会影响到吗???应该不会吧???有点怕怕了
回复删除好可怕也!!
回复删除老花不能医治呗?
逃不过的命运,
但绝对好好保养,
延后得病。
多谢分享^^
Helloninie,
回复删除不用担心,现在医学那么进步,施手术也很安全的。
记得依时复诊咯!
Harry,
那很好呀!
义助,
回复删除不客气,早点知道,多点了解也好!
cindy,
老年性白内障不会遗传的,跟年龄有关。
名师安娣,
回复删除不客气,分享而已。
采茶女,
那你知道是什么源头导致你的眼睛时常红红发炎吗?
如果是隐形眼镜,就减少佩戴,或是只戴几个小时就好。
每次眼睛发炎时,你想想看,自己去过什么地方,用过什么东西。。,这样就可以避免眼睛再发炎了!
shmily,
回复删除说得对,眼睛是上天最伟大的恩赐,我们要好好爱护它。
路人甲,
好呀,一起加油哦!
bluefiz,
回复删除谢谢你了!
不如寄张电子卡给我,我的hotmail:
leefungtee75@hotmail.com
垃圾鱼,
我没听过呀!
Felicia Chai,
回复删除做得对,眼睛红红痒痒,是不可以戴隐形眼镜的。通常休息几天,就会好了!
567,
不客气啦,有空记得多来访!
杰胜,
回复删除过奖了,谢谢你的留言!
vincent cho,
我知道,上次你有提起,新的一年,要减少吃太甜了!
我也听说眼药水不能乱滴,
回复删除不然久了眼睛就会出问题了。
还以为胆固醇高才会白内障~
回复删除谢谢你的分享~
我想问懒惰眼有的治疗阿?
回复删除糟糕,我的年纪越来越接近了。
回复删除有没有返老还童的药呢?
阿卡正传,
回复删除不用怕,不关隐形眼镜的事!
Eva,
不客气,多谢留言!
yen@燕,
回复删除对呀!所以用药一定要小心,最好先咨询医生!
验光师,带隐形眼睛会不会
回复删除其实马来小kampung是最多老人家患上白内障,而且他们完全不知情。这是我朋友下乡流动配眼服务才知道的事情,真可怜。
回复删除candlelyn,
回复删除不客气,谢谢你的留言!
熊少,
懒惰眼的黄金治疗时间是七岁前(有些医生说九岁前),一旦过了治疗期,效果就不理想了!
成人一般都没得治疗了。
走过岁月,
回复删除哈哈,如果我有返老还童的药,我就发达了!
我又得好好保护眼睛咯
回复删除哈哈...
维雄,
回复删除下乡验眼服务很好呀,可以帮到一群被忽略的人!
其实,政府应该更关注着一群人!
巨蟹男,
回复删除加油咯!