白内障 (cataracts)~动手术不必急在一时

前几天，遇到一位旧顾客，闲聊中，她提起不久前到眼科专科作检查， 医生说她有轻微白内障。

她暂时未有动手术的打算，因为视力没受影响，生活或工作上都没有面对问题。

唯她却抱怨连连，因为院方不断来电，催促她安排做摘除白内障的手术。

我当然明白，私人医院以什么为出发点，早点动手术，早点进账。如果换作政府医院，肯定是漫长的排期, 一年半载都不等！

所以，在金钱挂帅的社会，就是这么现实啦！

其实，轻微白内障不必急着动手术，除非已经引起眼睛不适，视力模糊如在强光烈日下，晚间驾驶等。可是，如果白内障已经成熟，没有及时摘除，就会导致内膜炎，这时眼压会增高，而引发青光眼，严重时甚至会失明！

所以，究竟何时动手术，我们有责任去追踪及决定！

图片显示正常眼睛及白内障眼睛所看见的画面差别。

图片取自网络harvardeye.com

验眼通告~你多久没验眼了

你多久没验眼了？

你会每年定期做视力检验吗？就像抽血验尿般例常健康检查，买个安心呢？

其实，我发觉大致上会走进眼镜店要求验眼的顾客群中，十之八九都是因眼镜出问题，如镜框损坏，镜片刮花等，再不然就是视力变差，头痛等问题才会上门来。

我很少遇上单纯来做年度眼睛检验的顾客，也许大家都太忙碌了吧！

眼睛，虽然只是一个很小的器官，却极至复杂。

要知道，如果视力变模糊的原因，只是由于度数的改变，倒是小损失，可是如果是一些慢性眼疾，导致错失了治疗黄金期，就大损失了！

尤其是对于那些有家族史病例如青光眼，黄斑部病变，视网膜静脉阻塞等眼疾问题的人士，定时定期接受眼科医生的检查，就像年度体检般一样重要!

切记，切记哦!

图片取自网络pyroenergen.com

圆锤形眼角膜病(keratoconus)

如果有一天，你的近视和散光的度数突然不断增加，每隔几个月，度数上升整百度，眼镜换了一幅又一幅，这时，你要小心了，因为你可能患上圆锤形眼角膜病(Keratoconus)！

一般上，我们需要每年做视力检验，度数变化在一百多度左右属正常范围。

可是，患上圆锤形眼角膜病的人，度数会不断增加，视力变差，最终导致失明。

还有，在病发时，眼睛并没有出现泛红，发炎等症状，而且有时一边眼睛恶化较快，也有的在停顿多年后再突然发生病变。

从外观来看，患者的眼角膜非圆形，而是有尖出来的棰形，眼睛外层表膜浮起，角膜桩脚根基变得不稳(如图J.Kanski)。变形的眼角膜，导致光线无法聚焦，近视和散光大幅度加深。

最终，患者须进行眼角膜移植手术才能重获光明。

无论如何，如果尽早发现，患者可以进行巩固角膜手术（称角膜胶原交联手术），以缓和锤形角膜恶化，大大延迟进行移植角膜的时间。

虽然医学发达，可是至今医学界还是对圆锤形角膜病的成因不明，有小数目为遗传个案。

所以，每当验眼时，也要主动去了解自己度数的改变，不要事不管己，好像度数增加是正常不过的事。

如果经常更换眼镜依然未能获得满意的视力，就要立刻去找眼科医生了！

隐形眼镜可以戴多久

前几天，有位妈妈过来帮女儿买隐形眼镜药水。

临走前，她特别交待我，改次女儿有一起来时，希望我可以提醒女儿不要超时配戴隐形眼镜，有多严重就说多严重！

话说，女儿就读独中，离家蛮远，所以一早出门，再加上课外活动及补习，往往回到家已傍晚时分了！

身为母亲的，其实很反对女儿戴隐形眼镜，可是拗不过女儿的坚持，唯有妥协了。

而母亲可以做的，就是苦婆口心，劝她减少配戴，如有课外活动时，就不要戴隐形眼镜！

奈何，女儿把话当耳边风，还脸黑黑，搞到母女关系有点僵！

其实，配戴隐形眼镜的长短，一般建议在8-10小时，因人而异，因品牌种类而不同。加上，我国空气素质不好，长期呆在冷气室，熬夜，感冒生病时，最好减少配戴时间，让眼角膜休息。

所以，就由我来作坏人吧！哈哈！

图片取自网络thefashiontag.com

忠实顾客

昨天一早开店, 有位旧顾客带着儿子来配眼镜。

翻开他的纪录, 最后一次验眼是两年前的事, 原来她在一年前举家搬回老家了（彭亨州）。

据说, 她父亲不幸中风, 在无人愿意照料之下, 她唯有搬回去, 这里的屋子暂时出租出去, 所以这趟回来, 他们是暂住友人家。

话说回来, 她千里迢迢过来, 主要是带儿子来配眼镜, 虽然在她家乡, 到处都有眼镜店, 她也曾经带儿子去验眼, 不过对那儿的服务不是很满意，据她说只是用电脑验眼机(Auto-refractometer), 马马虎虎了事！

所以, 这次的安排, 势在必行, 说到还有点激动呢！

（不懂她所言属实与否, 还是为了讨个好价钱, 我听了爽就好, 哈哈!）

其实, 是有点小感动的, 毕竟这一行很竞争, 难得还有人那么忠实！

老花眼(presbyopia)~老花护理, 减轻老花症状

前几天，星洲副刊有份报道关于老花的日常护理，我觉得蛮适合与网友分享，摘录几点。

医学证明，平日多注意眼睛护理，可以延迟老花以及减轻老花症状。

在读着这篇文字的同时，不妨一边做吧！

1. 有意识眨眼，用力闭眼开眼，然后用手轻揉眼部，锻炼眼肌，延缓衰老

2. 经常转动眼睛，上，下，左，右，来回转动，锻炼眼肌

3. 按摩眼睛。用食指从内眼揉至外眼角，来回轻揉，力度适中。再来，用食指尖按太阳穴数次，早晚一遍

虽说，人老眼花无可避免，但我们都希望，这一天迟点到来！

图片取自网络oldagepeople.wordpress.com

哭有益健康~想哭就哭吧

那天，跟一位顾客谈天，说起她小时候不堪回首的童年，顿时眼眶泛泪，之后又把话题扯到女人之所以比男人长命，皆因女人比较会哭！

在医学角度来看，一个人在悲伤时，流出的眼泪，含有一种能缓解痛苦的物质，所以我们时常在戏中听见的对白，“哭出来后会比较舒服”, 原来是对的，也对健康有利。

报道也说，有泪但不哭出来，将会导致眼泪中的有害物质沿着鼻腔，进入胃中，最终可能引起胃溃疡，心脏病等疾病。

听起来，还蛮严重的。

所以，网友们，想哭的时候，就不要压抑自己咯！